这个时代讯息裂变的太快，想做的事情太多，
但到头来没有一样是每天坚持、持之以恒做的？
兴趣需要坚持才能变成一门强而有力的技能，
减肥需要坚持才能变成自己梦寐以求的体态，
目标一旦立定，什么都可以忽略，唯有坚持才是硬道理，
但是坚持的源动力在哪里？
总结四个点，一起来感受下坚持的孵化与能量吧！
一、下目标的决心：
所谓决心有几两重？
决定的心常常有，但是如果没有这颗心，就没有开始，
所以目标与决心，是坚持的源头。
那源头重不重要？
当然非常重要！
因此目标需要具体，可落地、可执行，有数据可以量化，
量化出时间指标、效能指标、各种可以数据化对比的指标，
并且平摊到每天坚持必须完成的重量上，第一步才能踏出成功的步伐！
犹如河道的上游，能有源源不断的活水。
二、对目标的渴望：
有了决心，为何还要渴望？
究竟完成这个目标的意义，对自己这段人生有多大的影响？
如果能有这个意识，去看到坚持后未来的自己，那你愿不愿意每天超标努力？
如果没有这个意识，对未来的自己没有向往，那么在宽松的目标，也达不成，
渴望得到的力量，才能迫使你产生坚持的源动力，
犹如上游的水源，源源不绝的向下流动。遇到石头也能滴水穿石不畏惧的走下去。
三、对自己的要求：
有了决心、有了渴望，开始最痛的步骤，就是往自己身上打磨，
对自己下刀子，打磨自己的棱角，
为了完成目标，在过程中不断雕刻修整出自己未来的样子，
犹如上游的水想要最终到达的大海，遇到了沙漠也要逼自己转变心态，穿越沙漠，
对自己没有要求，那么说你坚持了，也只是表面功夫，
即使到达了目标，可能你只获得了59分。
四、定期回顾总结：
当目标订好了，出发的每一步，都是很真实的足迹，
定好周期，回顾周期里的自己，
古人说 失败是成功的母亲，回顾周期虽不见得就是回顾失败，
但是失败为什么是成功的母亲，就是因为所有的真实足迹，才能给自己带来最大的收获，
但是收获如果没有总结，就只是发挥了一个过场的角色，
当回顾了每一段历程，能够更加有智慧的去看到不足之处，
能够让自己在下一站目标里，更好的看到进步的标准，
才能在下一次的目标里，更快抵达胜利的终点。
坚持才能为我们带来目标走向成功，
半途而废，因为无法坚持，
持之以恒，因为贵在坚持。
坚持要通过自己的决心、渴望、要求、总结，四大要素来训练它，
坚持的力量之大，如果没有坚持，什么事情都做不好。
例如：
目标是每天坚持输出，还要订定输出累计字数，这也是一种坚持，
一定周期以后，在加深目标的准确度，锁定输出领域，
给自己的目标升级，就是打磨自己的时候，
与坚持做好朋友，与坚持一起打造出最亮眼的自己。
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