拥有积极心态，让阳光照进来
——星星一班第11封家校信
星星一班的家长朋友们：
大家好！
线上教学已经一个月了，上周接到让师生三天两检做好返校复课准备的通知，还以为线上教学快要结束了，可这两天由于看到各地暂缓返校的消息，看来我们的网课还得继续了。
可能是上周社区解封，一些家长要去上班，不能在孩子身边陪着上课；或是有的家长经过这一个月的陪娃上课，已经没了耐心，加上有的孩子自制力差，上周发现缺课的孩子比以前多了（每节课结束，我都会第一时间查看听课数据，谁旷课没听讲、谁这节课听了多长时间，后台数据显示一清二楚。发现谁没有听课，或者是听课时间特别短，我都会电话联系家长，问清楚原因，再叮嘱家长提醒孩子一定要看看回放）。
上周在批改学生日记时，也读到了好几个孩子写着不想在家里上网课，想早点开学。我也私下里问了几个孩子，问他们是在家里上网课感觉好，还是在学校里上课好？结果想早点开学到学校里上课的占80%，而觉得家里上网课好的只占了20%。
对于不能改变的现实，我们就要引导孩子去接受，去适应现实。比如近期的网课，已经持续一个月了，上课费眼睛，课堂回答问题老师还经常挑不到自己，提交作业得拍照上传，的确是麻烦，孩子们有不愉快的心理也是很正常的。但是，越是在这个时候，越是要培养孩子的阳光积极心态，让他们乐观面对，扎实进行线上学习。
如何培养孩子的积极心理呢？
一、看到事情好的方面。
这里先给大家分享一个故事——
有一个老妇人，她有两个儿子，一个卖布，一个卖伞。雨天的时候，她担心卖布的儿子生意不好；晴天的时候，她又担心卖雨伞的儿子生意不好。于是她整天闷闷不乐。
有一天，一个人对她说：雨天你就想卖伞的儿子生意好，晴天你就想卖布的儿子生意好。于是，老太太就天天快乐了起来。
觉得家里上网课好的那20%的学生，我问他们为什么，他们有的说线上学习听不明白的地方可以回放再听一遍；有的说老师讲到重点知识可以截屏保存下来；有的说上网课不用家长接送；有的说网课的课程更丰富，课堂也有趣等等。这些孩子都是能用积极的心态面对生活，值得我们学习。
二、每天微笑面对生活。
这一点，我们家长更要做好孩子的榜样。情绪是会传染的，面对孩子，尤其是面对做了错事的孩子，更要心平气地用智慧的科学的办法去处理。万万不可粗暴地打骂孩子一顿就完事。
孩子积极心态的培养，需要一个张弛有度的教育环境，训练孩子乐观的个性，可以使用自动提示语来激励自我（孩子在心理健康课《快乐多宝盒》学了这方面的内容），在遇到困难时积极面对，遭遇痛苦时积极思考。
笑容多了，自然会多往好处想，慢慢孩子就会心存感激，心态就会更加积极。
三、每天盘点五件乐事
上学期曾和几个五年级的学生进行交流，问：今天有什么事让你快乐？结果有三个孩子表情漠然，竟然想不出一件让自己高兴的事情。这并不是说这几个孩子这一天就没发生快乐事，而是他们缺乏对快乐的感知。
为了培养自己的积极心态，我在去年写了自己的《1000个幸福的瞬间》，连续用了200天时间，每天写出当天让自己感到快乐的五件事，累计字数20余万。200天的坚持，最大的收获就是提升了自己的幸福指数，感觉自己就是一个很幸福的人。
晚餐时间，或者睡觉之前，可以和孩子一起，互相分享一天里让自己感到开心幸福的事。
当然，爱、责任、信心、希望、乐观、勇气，这六大品质是形成积极心态的关键因素。我们也要在这些方面培养孩子。积极心态是一种自信、坦诚的思想状态。一旦拥有，就会自动发挥作用，成为一种生活方式，一种习惯，深植于内心。
最后，希望每个孩子、每个家长，都能拥有积极心态，让阳光照进来。
您真诚的朋友：梁娜茹
2022年11月20日
网友评论