停下来了，在想开始变得有点点不太容易。
虽然每天都在过平凡的生活，但是每天都是新的一天，都有很多美好的事情，和意想不到的事情发生。
今天周末，无意间遇到小伙伴，我邀请她来家里坐坐，然后我们聊天了一个多小时，我带着想要給她力量和支持，以及去看到她有些内耗的情况而不断的在努力，她有些抗拒，过往的习惯会不经意间出来，我很努力让她安静下来，然后不断的深入一次又一次的分享。
开放，平静，包容，接纳的沟通方式，慢慢的让她安静了下来。她开始看到我只是出于爱，让她看到关于她自己，她的目标，她的想法，她的观点.......
这个过程我耗掉了很多能量，她回家了，我身体很累了，睡着了。
感恩她的出现，感恩她给我这样的机会，可以种下爱，陪伴，智慧的种子。
一切外在世界都是我内在世界的映射，一切美好都在悄然发生。
醒来，临时立马安排去看望家人。
陪家人聊天了一个下午，看到不同的生活，不同的社会工作带来的不同的思考和认知。
我表达了我很多的观点和想法，也感受到了很多其他的人的想法和感受。
不断的交流中，有遇到了困难，也看到自己没有真正的接受他们的想法和观点，只是想要把自己的想法和观点表达给他们，想要他们能接收和去感悟，但是由于我没有真正的开放，以至于他们也不可能做到。所有的一切都是我引发的。
感恩这样一份照见，让我看到，自己在践行中，还有有很多没有做到的地方，还有很多可以提升和进步的地方。
生活处处是智慧，每一个选择，都是我最好的选择，都是应该发生的。
带着觉知去生活，带着觉知去表达，带着觉知去体验生活，去感悟自己，去修炼自己！
谢谢生命中所有的一切！感恩你们！
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