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#30天专注成长计划#浪费时间的行为#第十七天

#30天专注成长计划#浪费时间的行为#第十七天

作者: 开始行动吧 | 来源:发表于2016-09-22 11:20 被阅读0次

            “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,也许事间会有那么多的不公平,可是唯独时间却是相当公正的。上天赐给我们每个人的最丰盛的礼物就是时间。因为无论多么富裕的人都无法用金钱买到更多的时间。时间是我们所拥有的最宝贵的东西。我们能够挽留朋友,却不能够挽留时间,正所谓“时间一去不复返。”时间就像那滚滚东流的江水一样一去不回头,所以没有理由不珍惜时间。

    我是惜时如命的人,我不会无谓的浪费宝贵的时间,然而却有的时候效率很低,原因一是拖拖拉拉。总是不到最后时刻,不开始行动,也就是所谓的拖延症。如何克服:在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。不打算一口吃成胖子这会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤,然后仅仅关注第一步直到把它完成,接下来再继续下一步。说服自己。我发现这种向导型调整十分有效。就在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后,我就不再会陷入拖拉的情况或者浏览1至5个我喜爱的网站寻找更新信息的必要。

    原因二爱做一些无关紧要的事情。除了拖拖拉拉以外,还容易陷入的忙于一些无关紧要的事情之中。为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情,比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则,也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为, 80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。

    从现在开始,你有什么理由不珍惜时间呢?

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