每一天都碰到无数的事情,小到迟到、停车难、错过吃饭,大到辞退、晋升失败、关系变淡,这些多少影响了一天的生活,也被看成是生活中的磨难,如何看待这些磨难,如何在这些磨难中获取机会,不同的人有不同的看法和视角,也能获取不同的结果。
如果每一个事情都看成是磨难,就会觉得人间不值得,没有活下去的勇气,如果看成是对生活的理解维度变丰富,让世界更立体地呈现在自己眼前,那就从公平和同理心角度看待这些磨难,也就期待下一次或者其他地方的机会,这两个视角的差别不是一般地大,往往大到影响自己未来的人生,我最近就体验到用后种视角看问题的好处,比如新搬的合租房不给办停车卡,可能每天停车需要花费28元,那就想想可以替代的解决方案,我知道这周围所有小区的停车价格么?找了道路旁边的临时停车位么?有考察公共场所文体中心的停车价格么?这些都还没考察的情况下,不要以受害者心态,看待这个世界,这个世界还不曾亏待里,不要想成每个人都想迫害你,有了以上解决问题的思路,其实就是未来如果能挣更多的钱,整租房子,停车位就有了,如果还没有这个实力,那就承担该阶段应该面临的问题。有了这样的心态,我不再只怪老公不挣钱了,也不再纠结碰到的小难题了,想想生活中的美好,房子越住越大,还能满足种花的兴趣,这也是极大的奢侈。如果后面作息规律培养起来了,我也愿意用休息时间换取更好地居住环境。
其实这些困难出现后,千万不要钻牛角尖,妄想迫害症地认为上天不公,为什么磨难都出现在自我身上,跟其他人比起来,我这点麻烦微乎其微。当平复了心态后,冷静想想可能的应对措施,一般也能想出至少三种方法,想折中的方案落实,这个困难也就停留在心中15分钟,占用有限的心智,不会造成心理承受力过载,这也是一个人成熟的表现,有些事情自我应对,有些困难自我解决,这样的场景出现多了,也成就了更独立、立体的自我。
到目前为止,还是比较庆幸地,庆幸还有健康的身体,还有未来可期的生活,还依然在温饱线上挣扎,也在体会着中年的危机、焦虑、烦躁,但好在心理承受能力,已经有了更大的提升,对自己做的决定的后果,也能坦然接受,所谓意识决定水平,决策早就未来,未来的一切都是自我选择决策的后果,愿未来能平和地看待生活的所有困扰,也有跳出当天困境的勇气,永保好奇,永保战斗的精力。
网友评论