唯一能改变你的外在世界的方式,就是先去改变你的内在世界。
我是不善水性的人,前两年在泳池的深水区被人踹了一脚,沉下去差点窒息。欺山莫欺水,对水恐惧而又敬畏,要不是游泳是生存的必备技能,还能锻炼形体,我肯定是不学的。
前天到了海边,风很大,浪也特别大。亲水区被围起来,有几位专业人员在里面看着,这很拥挤,但很安全。君豪领着我往亲水区的边界走,因为那边浪很大,更好玩。我瑟瑟发抖,他1.7几的个头,浪扑过来一点事都没有,也要考虑我身高哇!还是跟着过去了。前半小时,我围着泳圈,不断地躲避过来的浪,不断被海水冲趴在沙滩上,虽然会被呛到,但是没啥大问题。
无所畏惧我转头一想,那既然呛不死,可以尽情去玩,于是就有了这张无所畏惧的图片,当我直面它,浪最多把我再打回沙滩,没什么好惧怕的。在不断地被打压,感到非常无力的时候,可以停下来,休息一下,然后再次冲上前。
我们眼里看到的,都是我们内心想看到的。在你想做一件事,并且知道这件事对你有很大帮助的时候,即使忽略别人的声音,会不会听到大脑说这不行那不行?白白错过机会。
是的,大脑有时候很坑,我们要把大脑当作身体的一个部分,像手一样,要让它知道谁才是主人。当内心负面的情绪或者话语在耳边响起,我会告诉自己“谢谢你告诉我这些,但我不这么做。”
从主导内心的想法开始,让自己趋向正面,吸收正面能量。如此一来,生活也会有非常好的变化。
活出绽放
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