元旦假期的最后一天，赶上了十点钟的瑜伽课。
肩倒立，这对自己是挑战性的高难动作。隔壁的小伙伴随着老师的指引可以缓慢进入体式，虽有不稳，大体的框架基本立得起来。自己反复试了试，手臂抱头着地困难，容易移动。随后老师来身边指引并辅助，在借老师的外力帮助下，终于成功立起来，且体验到立上去之后轻且稳的那一点。只可惜我的核心不稳，肚子容易翻，那个最佳的平衡点不一会就不见了。老师的力一收身体的框架就坍塌了。
瑜伽是注重根基的，根基不稳，房子便不牢固。身体的链接和发力，从脚底板开始，每一寸肌肤每一根筋骨需要环环相连，在正确的位置上传导力，身体会渐渐轻盈，体态的美不经意间流露。好的瑜伽状态，既是好的身体状态，更是好的人生状态。而我心中，好的人生状态，既有欢喜，更有悲伤，亦或在悲伤里热爱生活。瑜伽人都是在与身体“对抗、较劲、撕扯”中感受愉悦。
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今生 性格 注定了一世悲凉 纵然 遍体鳞伤 也要 迎接这凄凉人生
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当童话般温暖的爱情被现实抹上灰色， 半步内的凝眸，终于变成天涯外的相忘…… 有人说：高中的生活纯净得像水， 也有人...
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我最近还是这样的状态，其实没人能理解，而我也不希望有什么恰好安慰的情节出现，只是不知道为什么，眼泪就掉下来了。 抑...
一直会伤害别人 那就考虑终结自我 悲伤主义情怀 好好热爱生活
真正的热爱生活，不是在象牙塔里嚷嚷着我有多热爱生活，而是见过丑陋之后，依然热爱生活。 ——《那年青春我们正好》 生...
真正的热爱生活，不是在象牙塔里嚷嚷着我有多热爱生活，而是见过丑陋之后，依然热爱生活。——《那年青春我们正好》 有人...
对比在别人快乐里的悲伤才更为悲伤
本文标题：在悲伤里热爱生活
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