又突破了自己，好满足
今天突破了自己，觉得好满足啊！对于我这种平时连步都不想跑的人来说，最近已经跑了两次了，而且呢一次比一次进步，觉得自己真的好厉害。
也许在你们的眼中就跑这么一点点有什么好值得高兴的，但是对于我来说呢，我是一个非常非常讨厌跑步的人，我是宁愿去跳操呀，练瑜伽呀，或者是说跳舞啊这些运动，然后做一个小时啊，半个小时我都愿意的人，但是跑步的话就算是让我跑个几分钟啊，几百米啊，我都很排斥。因为我觉得跑步好无聊啊，又好累呀，每次跑的话肚子疼，然后气喘不上来，整个人都不好了，所以我都不喜欢跑步，我宁愿去做其他的事情，我都不愿意跑步。
在加入的天使时间管理践行班后，里面有一项要求就是运动。我之前呢，总觉得运动就是跑步，所以呢，我一直都没有开始，因为我非常的讨厌。而且看到别人都是5公里10公里的这样子的跑，我觉得我根本就做不到，所以也就没有开始。后来呢，发现了一个特别好用的APP，里面有各种各样的训练项目，比如说瑜伽呀，健身操呀，跳绳呀，还有肩颈放松啊，睡前拉伸等好多好多，你可以根据不同的情景去选择不同的运动方式。我才知道，原来运动有这么多种方式。从发现这个软件之后，我才开始愿意运动。
而为什么愿意开始跑步呢，是因为我的儿子他不愿意跳操不愿意做瑜伽等那些运动，为了能跟他一起运动起来，我只能选择他愿意接受的跑步。
而自从和他开始跑步了以后才发现原来跑步也没有自己想象中的那么难啊，虽然刚一开始也只是跑了很短的一个距离，而且速度很慢，但是在这个过程中，我可以一边和孩子聊天，一边做运动，身体锻炼到，亲子之间的沟通也有了，拉近了我们之间的距离，我觉得这样子的方式真的太好了。
今天又尝试了一下去跑步，我想说我今天一定要比前一次进步，我要突破2公里，然后我就去跑了，有了坚定的目标之后，我发现我又做到了，真的是非常的开心。所以很多事情并不是我们做不到，而是我们没有去做，不敢开始去做，所以什么事情都做不到。但是如果我们去开始了，又设定目标了，向着目标去前进了，成功，其实会比我们想象中的更快来到。
网友评论