一、知识点
1、我们不是为了满足别人的期待而活着，没必要去满足别人的期待。如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。为了满足别人的期望而活以及把自己的人生托付给别人，这是一种对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式。
2、一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。要学会把自己和别人的人生课题分开来。即使是父母也要放下孩子的课题。
3、别人怎么看我怎么评价我，这是别人的课题，我无法左右。我只需要诚实面对自己的人生，做自己应该做的事情。
二、描述经验
在我所了解的圈子里，基本上每个人都是活在别人的期待里，希望获得世俗意义上的幸福，这是一种一代代传下来的固有认知方式。如果有谁离经叛道，那必然要冒着被别人指指点点的风险。
记得我们单位有一位85后的姑娘，几年前她将公职辞了，去了新西兰留学，这在我们这小地方是个大新闻，知道的都在背后议论，认为这姑娘有毛病，放着稳定的工作不做，偏要去遥远的地方受苦。
我当时的想法也一样，心想30多岁的人了，还折腾个啥，去国外是那么轻松的事吗？到时候会有后悔的那一天。
如今，几年过去了，她找了个法国人结了婚，自己在那边的大学里读研。看她在小红书里分享她的学习与生活日常，眼睛里像有星星一样会发光，画面一派岁月静好的模样，让我们都十分羡慕。
她是个真正为自己而活的人，清楚地知道自己要什么，为了自己的理想，无畏别人的眼光大胆追求。
原来，当我自己认知有缺陷的时候，认为她是瞎折腾。现在，我十分佩服她的这份追求自己梦想的果敢与勇气。
人要为自己而活，总是活在别人的期待里的人，好累，也很可怜。
要真正做到为自己而活，就必须要练就一颗强大的内心。内心强大了，才能我行我素，无畏周围人的眼光。
三、践行
做自己想做的事，不再做那些为迎合别人喜好而让自己委曲的事。
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