一、人员情况
11月完成课时共5课，因天气原因停课一次，因生病请假人数过多停课两次，总时长10小时。应出勤91人/课，因违反队规退队1人，因病、因事请假共计36人次，出勤率92％。
二、本月总结
本月我们在训练中适当减少了一部分脚步训练，仅仅在热身中添加一部分，促进孩子灵活性。本月我们把更多的重点放在了球性上。
随着课堂纪律逐渐正轨，孩子们的适应程度越来越强，我们的课程节奏也逐渐加快，更多的持球练习加入其中。原地简单的双球训练，行进间降低速度的运球，以及开始学习如何完成胯下及背后的变向。
在这些球性的练习上，所有的孩子都在进步，例如我们在课堂上说的“笨蛋胯下”与正确胯下的区别，孩子们都能很好的区分并努力。为了尽快让孩子们增强球感，双球的运球我们基本每堂课都会安排，在简单的科目中，孩子们能做到不丢球，稍微复杂的，可以做到小幅度不丢球。行进间的运球能力也得到提高，可以逐渐提高速度。
在球技上，我们在课上做了个小统计，百分之九十五的孩子在之前是有进行过篮球培训的学习的，并且这之中百分之五十的孩子是持续学习到现在，球龄长则两年，短也是一年以上。但是有点让教练疑虑的就是，就算是这百分之五十持续学习的孩子，在最最基础的四种运球变向上（前变向、胯下、背后、转身），能达到基本熟练的，不足百分之十。
在不怎么熟练的孩子身上，基本分为两类情况，一类是因为技术动作规范性不足，造成训练大多是错误动作重复，不是进步慢，是路走偏了还没有及时纠正，走得越快离得越越偏。另一类是缺乏刻意练习，孩子们的“练习”不少，但“刻意”就差了不少意思。举个例子：训练起点为边线，横向做科目，终点在对面边线，很多孩子在起步时已经抱着球跑出几步才开始做，结束时又提前停止，本来不长的路程基本减半，中间如果再丢两次球，捡回来又往前蹭两步，这趟训练的质量基本为0。这还不算孩子的训练专注度。
我认为在孩子身上，所有的问题都是统一的，他在这里出现的状态，说明他以前或平时也是用这个状态在对待训练。所以看似我们一节课一节课的上，2小时2小时的积累，但真正能积累的到底有多少，就不言而知了。所以在下一步的训练中，课堂纪律及学习态度拢明白了，我们该往提高学习质量上下手了。
三、下月训练计划
下个月的训练，我们将进一步强化胯下和背后变向，增加熟练度，减少失误，同时增加转身变向的学习。在行进间运球方面，一点点加快速度，争取早日形成人球结合的雏形。同时继续练习多手段的双球训练，增加孩子球感。
在学习规划方面，继续强调严肃纪律，虽然最终我们的球队要即严肃又活泼，但在现阶段，现年龄的孩子身上，我们等等再营造活泼氛围，让教练先把严肃的“红脸“唱稳当。
同时严抓学习质量，强调在同等范围内高质量的刻意练习，一点点渗透孩子合理的时间管理与精力管理，教会他们利用时间空间，创造自己的梦想理想。
四、教练感悟
有时候在休息时，会看到孩子们三两成群的交流练习，在琢磨刚才结束时没学会的动作时，我就像看见爱因斯坦看见牛顿小时候的感觉，可能说得有点过分，但所有的天才不都是源自于对一件事情的热爱与钻研吗？他们会成为什么样的天才不重要，甚至他们将来会因为种种原因放弃篮球，但这股自我探索自我钻研的韧劲，会陪伴他们，走出自己的梦想之路。
网友评论