我没有产后抑郁,但是因为太缺乏睡眠,这个月子过得特别特别难受,心情好不起来,又不知道该给谁说,每天写一篇简书稿偷偷把心里话,开导自己的话写出来,每次写完就舒服多了,人有负能量总是需要倾诉的,找不到倾诉对象人会出问题的,我选择了这种方式倾诉,不管有没有听众,我说出来心里就畅快了很多,这日更了有一个月的时间了,渐渐养成了习惯,回看自己写的,感觉日子也不那么难熬了。都会越来越好的。这就是日子啊。酸甜苦辣咸,记得的日子是美好的,这一段就都是美好的。爱自己,我在很努力生活,我热爱每一天。
我没有产后抑郁,但是因为太缺乏睡眠,这个月子过得特别特别难受,心情好不起来,又不知道该给谁说,每天写一篇简书稿偷偷...
一连几日的细雨绵绵,气温骤降,甚至有些凉爽,可是内心的抑郁烦躁,难以排遣。 很不喜欢这样的状态,想不出用什么方式来...
一个能写作的人,是幸运的。至少可以借助文字来表达自己的心声,特别是身处困厄之中,用文字来抚慰心灵,排遣愁怨。我觉得...
你逃不掉的 每个夜 必要的眠卧后醒来 天色晦暗鸡未启喙锐啼 你是躺着一动不动的 等鸡啼 各种鸟鸣啾啾 薄明 头脑紧...
排遣 这两天不知怎的,心有点浮躁,身有点慵懒,情绪还有点差。 一点小事,也能燃起我心里的导火索,心整天被抑郁笼罩着...
晚上,突然一阵心情不好,无法排遣。想找个人聊天,又找不到合适的人。怎么办? 想起学习强国里新增加了...
人生气的时候,如同天下雨。雨水需要从排水道排出,否则会有可怕的后果。人的负面情绪也要及时沟通排遣,使其转化...
将苦痛凝于笔尖 以之为刀 将玻璃重新打磨 还其清透 与无痕 此后 任风轻敲 任雨轻吻 随花垂首 随叶舞袖
人生的路有时说不清,谁能保证一帆风顺,不过是内心的一种期盼罢了。夜深人静,她依然在写作。但是最近的写作...
嘴硬的人从不承认自己难过,从不诉说自己的心事。 我想:这个才是我喜欢音乐,喜欢乐器的真正原因。 那些乐器,那些曲子...
本文标题:用文字排遣抑郁
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