最近很多人反应，只要一出门，
脸部两颊就会痒的很，
还会爆痘，泛红，脱皮，干燥，等等症状，
为什么会这样？
该怎么办？
一切的一切都是因为春天这个磨人的小妖精，
想必大家对春天这个季节是又爱又恨，
到了换季的时候皮肤会出现各种各样的问题。
换季的时候由于空气，气候的改变很容易会引起皮肤过敏的问题。在换季的时候我们经常见到很多戴口罩的人，戴口罩对于防止皮肤过敏是有一定的作用的。那么，一些皮肤患者很疑惑的事情就是，别人为什么不过敏，而自己则会过敏，所以今天来帮大家总结一下换季过敏有哪些原因：
饮食问题：换季引起皮肤过敏的主要原因与饮食不当是分不开的。由于自身体质比较特殊，又经常吃一些辛辣刺激性的食物，所以一定要注意饮食的均衡，多吃一些富含维生素和各种营养的食物，这些都可以帮助患者增强体质，避免过敏。
气温变化：换季会引起冷空气与热空气的交替，温差太大，或者是湿热交替，都会给容易过敏的人产生隐患，同时有一些患者还会对空气中的花粉和细菌孢子产生反应，从而引起皮肤过敏。
精神压力过大：精神因素也是患者出现皮肤过敏症状的一个重要的原因。精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，所以说患者一定要学会自我调节自己的精神状况，适当的用听音乐，旅游等方式放松。不要压力过大，精神过于紧张。
换季引起皮肤过敏的原因有很多，讲了这么多原因，解决方法当然也是有哒～先把你梳妆台上功能性很强的一些护肤品收起来吧，比如含果酸，水杨酸，维生素A酸等。等换季过后，皮肤稳定了再用。今天先推荐几款我在对抗过敏时，觉得效果出众的护肤品给你们！
清洁篇
皮肤在过敏期间，清洁是我们极为重视的第一步，如果你不想从过敏变成烂脸的话，请把你的深层清洁面膜，去角质洁面，皂基洁面，磨砂膏，洗脸仪统统放在一边吧。在皮肤脆弱的时候，温和洁面才是硬道理
elta MD氨基酸泡沫洁面
这款是美国皮肤科专用的氨基酸洁面，配方温和不刺激，超大的一瓶可以用到地老天荒，它的用量非常省，每次只要刚好一泵就够洗全脸。而且它独特的用法，省去了用起泡网打泡的步骤，泡沫不算厚实，但非常细腻、绵密和柔软，在脸上按摩可以减少对脸上的摩擦。洗完之后脸摸起来软软的，也不会假滑，不会紧绷。不管是敏感肌肤，孕妇都是可以用的。
好评也是一波又一波的，给大家随便摘几条看看，大家怎么说：
-无论是干皮还是油皮，我想都会喜欢这种使用感的
-没有腻歪的成膜感，也完全不干燥，洗完后非常清透，仿佛连毛孔都畅通一般，非常舒服~~~~
-它是支好洁面，配方温和，洗感舒适，清洁力适中，性价比也不错
Freeplus净润洗面霜
这款洗面奶也就是大家俗称的“Freeplus 氨基酸洗面奶”，氨基酸洗面奶是一类洗面奶的统称，它们大多呈弱酸性，最大的特点就是温和亲肤低刺激，敏感肌可用。
Freeplus芙丽芳丝，来自日本kanebo佳丽宝集团旗下主打低刺激配方，敏感肌肤适用的品牌！
品牌名称的含义就是指“无添加”，即无（free）&添加（plus），表示给肌肤相对安全、无负担的呵护！
超温和的氨基酸系洁面，是不少小伙伴的第一支氨基酸洁面！加水打泡or使用打泡网，清洁干净并且不紧绷，PH弱酸接近我们肌肤表面！总之就是好用一生回购啊！这款洁面霜可以通过少量多次加水打泡，打出来饱满丰富的泡泡以后，整个脸埋进泡泡里清洗就可以啦，好幸福的赶脚！
大家用后怎么说？
-芙丽芳丝的东西好用。因为是属于药妆类，无添加。所以很温和，很安全。我是敏感皮，用芙丽芳丝的东西已经有2年多了。
-好用 洗得干净 我混干
-我觉得是，芙丽芳丝主推敏感肌肤，没有香精，光这点我就觉着比韩妆好，而且悦诗风吟某些针对油性皮肤的洗面奶里有皂基，芙丽芳丝则是氨基酸
爽肤水篇
敏感期间对于爽肤水的要求只要补水就好，选择实力镇静舒缓的产品就够了。千万不要盲目跟风选择一下不适合自己肌肤的产品，使敏感症状一发不可收拾。
雅漾 舒护活泉水喷雾
这款喷雾含有多种微量元素和低矿物含量，能有效增强皮肤的耐受性，降低肌肤的敏感度。主要功效是镇定皮肤、舒缓皮肤。泛红过敏时使用可以得到缓解。妆前喷一点还可以让妆容更服帖。喷雾后可在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜；增强肌肤耐受性，降低敏感度；适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤
大家怎么说：
-雅漾的大喷舒缓效果很赞，白天长时间晒过太阳，晚上做一个水膜那是相当的爽啊！！！水膜效果个人感觉比依泉要棒！
-个人觉得这货的作用仅止于舒缓镇定皮肤，敏感皮用起来很嗨森，日晒后，空调间喷喷很爽有木有。
DR.WU 蓝洋甘菊舒缓液
内含草本配方、蓝洋甘菊及金缕梅萃取能提供肌肤舒缓与保湿，有效调理肌肤，并均衡调理过的的皮脂分泌，使用后肌肤备感清爽无负担。这款蓝洋甘菊舒缓液温和低敏不含酒精、无香料配方，蓝洋甘菊精油能够舒缓镇静肌肤，萃取的金缕梅能够收缩毛孔，均衡调理过多的皮脂分泌，有效达到调理肌肤、细致毛孔的效果。敏感皮入这个准没错！
大家怎么说：
-每次皮肤过敏，红肿，擦它就对了。2天就可以恢复正常！大爱！每年冬天交季春天的时候，会花粉过敏，就会用这款洋甘菊舒缓液。
-很喜欢用。一般小的随身带，大的放在办公室用。自己的脸容易红，喷喷就镇静了。过敏的时候会直接拿来取代平时的护肤品。
乳液类
皮肤过敏期间，角质层水分流失严重，所以才会干燥脱皮甚至泛红爆痘，所以更应该注重锁水，可以使用一些修护能力强的乳液，真的很有必要。
理肤泉特安舒缓修复乳
一瓶对抗五大致敏高发因素，即刻舒缓肌肤敏感现象，更能长效修复肌肤天然屏障阻隔过敏源入侵，让肌肤远离敏感问题。100%密封包装采用源自制药行业的创新包装科技严防污染，带来最纯净安全的护肤体验。白色乳液质地清爽流动性佳，没有任何香味。延展度极好均匀涂抹后呈水润状态，易吸收且涂抹后毫无油腻感、黏腻感。
大家怎么说：
-夏天喜欢清爽点的，这款乳液就是很清爽保湿，不油不干温润的那种，还有很不错的肌肤修复效果，适合混合敏感肌，除了容量小不耐用没有缺点，会回购的。
-安心霜的清爽版。0酒精0防腐0香精0色素，顺利解救我前段时间的过敏，瓶口的设计都很棒。
cerave 全天候保湿乳液
白色水乳状乳液，看似厚重其实非常好推。质地相当水润，适合那些既要温和又讨厌油腻的使用者。采用特殊乳化技术是最大特点,也属于无添加产品,同时模拟皮脂膜配方。真心便宜又大碗的润肤保湿霜 !乳液的质地接近人体自身的皮脂，更容易让皮肤吸收，而且具备修复及在皮肤表面形成保护屏障的作用。 绝对是家中必备，全家大小都可以使用。
大家怎么说：
-平价大碗，和PM乳比，没有烟酰胺，敏感皮用着更放心，含有神经酰胺，主打修复，刷酸的妹纸可以用这个稳定和修复皮肤。
-夏天用着略油，冬天我能糊好几层，因为吸收快，修复力普通，用着还算安心。
精华类
精华类护肤品绝对是干皮的亲妈。但是如何在护肤步骤中叠加一个配方安全，并且有修护作用的精华是非常有必要的，不但可以缓解皮肤的敏感症状，还能为皮肤做到补水保湿的作用，敏感的问题也可以很快解决
城野医生 胶原蛋白原液
一款浓缩型胶原蛋白精华，是乳液精华的质地，乳白色，依然很好吸收，可以单独作为精华使用，也都可以混合其他产品（包括面霜等）一起使用，适合秋冬特别干燥的天气或者北方地区使用。
大家怎么说：
优点就是百搭！加到清爽型的化妆水或面霜里面，马上就有一种保湿力升级的感觉。是一瓶百搭保湿的原液精华。
-就是比较浓的水水的质地，延展性好，刚上脸有点小粘，过一会就好啦。单纯补水的感觉，白天打底一层挺好的，皮肤很饱满，可搭配水凝啫喱~~不过夏天可能还是会太润。不会发痘。一冬一瓶。
修丽可 B5精华
这是一款含精纯的天然保湿因子-玻尿酸，有效锁住水分持续保湿滋润。添加维他命B5,补充肌肤营养，让肌肤健康年轻，不含油脂配方,适合各种肤质;推荐杜克左旋Ｃ系列搭配使用，可增加左旋C渗透吸收能力，提升日常保湿产品保湿功效。
大家怎么说：
-敏感肌肤最爱精华，清爽好吸收，成分简洁明了，适合我这样的混油皮做修复精华。
-大写的好用，成分简单，属于清淡挂的，用了半瓶觉得皮肤确实没那么干了，而且期间皮肤稳定。
最后再给大家讲几点过敏期间的小提示：
1.过敏期间，皮肤稳定修复才是最重要的，千万不要用酸类的产品，去角质和洗脸刷等都先放一放。
2.一定要注意防晒，过敏期间可以选择物理防晒或者借助打伞带帽方法。
3.尽量不要再化妆了，因为卸妆的过程又是一个刺激肌肤的过程。
最后希望大家都可以美美的度过春天
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