糖豆儿童情商任务包目录参考

参考目录：

第一板块：勇敢做自己

独一无二的你

怎么看待别人的评价

我能做的更好

第二板块：树立自信心

妈妈我能行

有信心的小乌龟

加油别放弃

输了没关系

敢于尝试

第三板块：情绪管理

害羞的小羊

令人沮丧的事儿

我得了第一名

愤怒的小鸟

如何面对恐惧

如何面对自卑

如何面对离别

如何面对悲伤

如何面对自己不想做的事

如何面对厌烦

如何面对自卑

如何面对孤立

如何面对诱惑

如何面对否定

如何面对挫折

第四版块：责任心管理

学会担当

学会帮助

学会独立

学会计划和安排

学会感恩

学会珍惜

学会关爱

学会真诚

学会体谅

学会虚心

第五板块：乐观精神

学会乐观

学会自立

第六板块：问题解决能力

学会坚持

学会自我控制

要有自己的理想

学会提问

学会求助

学会思考

团队合作

第七版块：学会自律

时间管理

专注力管理

目标与计划管理

如何面对诱惑

依赖性管理

意志力管理

欲望管理

第八版块：自我激励

学会认识自己的优点

正确认识自己的缺点

积极的自我暗示

制定目标

自我奖励

第九板块：实际验证

学会分辨真假

探寻精神

实验精神

别人说的一定是对的吗

学会请教

第十版块：培养独立性

学会勇敢

不要盲从

自己的事情自己做

动手能力超强

自己做选择

和爸爸妈妈谈判

第十一版块：培养同理心

学会尊重

学会宽容

看到别人的优点

要懂得谦让

要考虑别人的感受

做个好帮手

第十二板块：挫折抵抗

如何面对失败

如何面对错误

如何面对误解

如何面对欺负

如何面对忽视

如何面对分离

第十三板块：人际交往

怎么交到新朋友

怎么对待爸爸妈妈

怎么对待老师

怎么对待同学

和朋友吵架了怎么办

怎么跟别人说不

接受别人的建议

说话的艺术

学会倾听

学会真诚

学会关心和体贴

学会谦虚

学会包容

学会自我检讨

不乱发牢骚

学会赞美

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