昨天,做了一次公益心理咨询,在这过程中总体是好的因为一般情况下她问我说,她反馈。稍微有一点不舒服的是,感觉有一点点她不明白我表达的意思,不过最后她理解了在诉说的过程中,我重新梳理了自己的人生,自己的原生家庭,工作上的困扰,我更多的看到了我的一些固定化模式。我看到了我很希望立马改变,我看到了我的焦虑,甚至我觉得改变应该是简单的,我应该可以做到。我接受不了自己目前的现状,既不是很努力,业绩也不是很好。我接受不了的是,自己没有很努力,比如下班的时候,回到家里,大多数时候是看电视,刷朋友圈。
这样下去,我的人生目标还能实现么?爸爸妈妈会怎么看我,一把年龄了没结婚,没多少存款。没男友,三无人群。我都接纳不了自己,更何况面对社会,家人的评价。
感觉很多时候都好无力,好无奈,似乎生活没有什么好的改变,流逝的却是时间。
目前我不想改变,先去看到自己的人生模式。会好起来的。
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