动起来

这两年总是腰酸背痛，睡醒就觉得浑身痛，人也有气无力，体检各项指标都正常，看医生也没有结论，不知道哪里出了问题。在办公室跟同龄的同事们聊天，我们的话题从老公、孩子转移到自身的病痛上了，现在每天见面不是你说腿痛，就是我说腰痛，要么她说脚痛。最近我周身疼痛的频次多了，有一天甚至连呼吸都会引起背痛。

难道是老了？

必需要做出些改变。我目前能想到的解决办法是让自己动起来。平时我总觉得工作学习忙碌，抽不出时间、也不舍得花时间去运动（最主要的原因是自己并不喜欢运动）。

现在为了健康，不想动也要动了。选择哪种运动呢？几年前试过短跑、饭后散步，我觉得太单一了，没有坚持。也试过广场舞，无奈离我家太远，往返要一个小时，去了几次就不了了之了。

以前我喜欢快节奏的舞蹈，类似于街舞之类的，虽然跳不了，但是喜欢那种酷酷的感觉。现在突然觉得民族舞好美，所以这次我想选择学习民族舞。

于是我在微信里搜索了家附近的舞蹈工作室，没想到还挺多的，我找了一家最近的，步行十分钟，是在一个写字楼里面。

昨天上了第一次课，我很明智的没有选择成品舞课（上课的小伙伴跳的很好我跟不上），我选择的拉伸课，感觉还不错，年轻的舞蹈老师挺有活力。一个半小时的课程，只是拉伸，我竟然出汗了，这些动作如果在家能坚持5分钟就不错了。花了钱，咬牙也要坚持。

目测我是全场年龄最大的人，不过这个不重要，大家专注于自己，没有人关注我。

我觉得动起来以后挺好，感觉站的挺拔了一点。

特意写这篇文章，接下来看看能坚持多久，然后看看最后会有些什么收获。