关于自我的习惯
每天早上醒来一杯水
每天出门一定要搽防晒霜
每天睡前复盘（写个日记）
每个星期樊登听书一次
每天运动15分钟
每隔1天给妈妈打视频/电话
不囤积（收藏）任何知识
只写关于知识的自我总结和心得
每周天/每月末复盘总结（最好用表呈现），并做好下月计划（最好用表呈现）。
表的内容：读书/电影/习惯/运动/
关于自我的习惯
每天早上醒来一杯水
每天出门一定要搽防晒霜
每天睡前复盘（写个日记）
每个星期樊登听书一次
每天运动15分钟
每隔1天给妈妈打视频/电话
不囤积（收藏）任何知识
只写关于知识的自我总结和心得
每周天/每月末复盘总结（最好用表呈现），并做好下月计划（最好用表呈现）。
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本文标题：2022-01-19
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