从健身房出来，发现上个月一起练习的人现在开始在带课了，不由得生心感慨。算不上瑜伽行业的资深大咖，但是在练习这些年里，见过差劲的老师，也见识了真正的瑜伽老师的样子。市场上太多随便上过某个瑜伽大亨的课就自诩为瑜伽老师的人。
真正优秀的瑜伽老师眼里有柔光，自带祥和气场。瑜伽不仅仅是一项运动，更是一种修行，是一种探索自我的活动。健身房是运动爱好者的大本营但绝对不是练习瑜伽的好地方。
我想我遇到过的最差劲的老师，应该是课堂上竟然厉声说：“你们都不知道髋部在哪里吗？”，“你们做***错误的动作时都感觉不到疼痛吗？”，“你们对自己的身体难到一点感觉都没有吗？”只会用语言斥责去迫使别人改正，就如同用谴责的语气要求做错事的孩子一样。提前离场是对上课老师的不尊重，但那天我马上就离开了。
瑜伽的核心是耐心，是接纳不完美的个体。很多人由于多年的久坐不运动，从没有做过类似的觉察练习，对身体已经丧失了觉知能力。一个优秀的瑜伽老师一定有共情能力，更多应该是教导 ：做不到的体式就在当下停留一会，不管身体是累是疼是麻，去感受这些感觉，不去评判，做不到没关系，每天坚持练习进步一点点；如果做得到的尝试不断去突破自己的极限，一段时间以后你们都会突然发现自己竟然做到了以前不敢想的。
这些话都是我的瑜伽启蒙老师对我说的，几年过去了，依然记忆犹新，不仅对当时的我的内心有巨大的冲击，在以后的这几年我都把瑜伽理念带到我的生活中去。“不急不躁，但每一次都尽力突破自己”。
然而现在的瑜伽行业鱼龙混杂，随随便便报一个班，自以为体式练得厉害了就可以去带课，去报学习班的目的也不是身心进修，只是为了可以日后人前拍照炫耀。
曾经一度想要把兴趣当成自己的职业，考虑走健身房菇凉一样的道路：学一个月教练培训班后就可以四处跑课，课上得越多，在这个行业就能得到更多认可。
瑜伽朋友跟我说，只有你真的很喜欢瑜伽的时候再去报班，但是这条路要想清楚，想要挣快钱，这条路不合适。
在为瑜伽教练培训班攒钱的路上，喜欢瑜伽是真的，但是练好瑜伽却是一辈子的事情。学习瑜伽的目的不是为了别人眼中的“高大上”，只为自己增添一种生活的方式，为在探索自己的道路上多一种选择。
瑜伽 ，红尘的修行活动
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