水滴石穿
前几天被一位朋友的成功触动，对比之下，惊觉自己一直缺乏一种坚持的力量，所以至今一事无成。
21天养成一个习惯的法则在我身上不起作用。几年前跟师妹一起练功，也曾坚持过两个21天的周期，虽然当时坚持地还不错，每天在群里发自己的练功感受，但期限一过，我就彻底休息了，而没有继续坚持。并且自己的拖延症很重，虽然天天坚持，但总是到了这一天不能再拖的时候，才去做。
去年跟叶子和聆心一起写双城生活，算是坚持地久一些，不过没有坚持一整年，后来有点半途而废的感觉。17年举办了两期写作训练营，结果两个月之后，彻底对自己的写作丧失了信心，就几乎再也没动过笔。
仔细想想之所以没有坚持下去的原因，一是内心并不特别认同坚持的这件事，所以没有很大的意愿去完成，总是一拖再拖。二是没有品尝到坚持长久地做一件事情产生的益处。每天虽然只做一点，但是日积月累，由量变到质变会产生很大的能量。自己从没有坚持一件事超过一年，故没有体验过坚持的力量。
最近因为想到自己努力的一个方向，在跟一个朋友讨论的时候，常被提醒，所有的时间安排是不是都围绕这件事，所有的精力安排是否都围绕这件事展开。让我意识到原来自己没有很强的目标意识。时间和注意力没有聚焦在一件事情上，总是被各种有意思的事情吸引。
现在很多人都崇尚减法生活，精简自己要做的事情。这也是我2018年需要践行的生活理念。具体的方法应该在一天刚开始的时候就去完成这些必须完成的事情。既然要坚持做这件事，这就是重要的事情，要有优先权。
希望自己2018年坚持的几件小事：
1、每天坚持运动（瑜伽、跑步、打羽毛球都可以）
2、听或读英语半小时
3、读书1小时
4、每天列第二天的 to do list
5、听订阅的得到专栏：武志红的心理学课和王煜全的科技创新260讲
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