有些人天性乐观，即使遇到讨厌的事情或情绪低落，很快就能振作起来；有些人天性悲观，只要遭遇失败便耿耿于怀，陷入沮丧状态中。
有些人在准备做某件事的时候，经常十分认真地准备详细的计划表：从周一开始，早上7点起床，之后每分钟都安排得很充实。结果到了周一，一个不小心，睡到了8点。
有些人会选择，从8点开始继续下面的计划。而有些人却觉得：我完美的计划已经因为晚起而不再完美了，今天毁了，这周都毁了。明天再开始吧！
不用猜也知道，接下去会发生什么。
每天早上都带着满满的期待开始，而晚上带着深深的悔恨入眠….
进度落后、出了差错，想要放弃的念头就会袭来。阻碍你完成目标的其实不是别人，是你的完美主义。
我们总是过分强调开始的时刻。这么一来，我们就不会注意到有那么一天是比其他日子更能搞砸完成目标的计划。一旦连续纪录中断，我就失去动力不想再继续了。因为我的纪录不再完美，所以我干脆全盘放弃。这种面对犯错的反应意外地常见。
如果你找人来问，为什么他们会放弃目标，回答全都很类似。
生活中太多事要忙，计划赶不上变化。
计划出了差错，乱七八糟修正不了。
用词或许不同，但说的都是同一件事：事情不再完美，我也就不再继续了。你一天没遵守节食计划，就判定整件事情很愚蠢。你有一天早上忙到没写作，就把未完成的书塞回书架上。你弄丢一张收据，就放弃那个月的记帐。
一旦事情不完美，你就放弃？
关于完成目标，完美主义告诉你的第一个谎言是：如果事情不完美，就放弃吧。完美主义并不是说当事情不完美，因为那就意味着事实上本来就不会完美。完美主义告诉你如果事情不完美，言下之意，好像你当真有可能保持零出错的完美纪录。
正因如此，许多人不会开始新目标，他们宁可0分也不要50 分。他们认为完美是唯一的标准，如果做不到，根本无须踏出第一步。何必呢？的丧气之感如浓雾般罩顶。如果我不去试，就不会失败。
从一个习惯立新志向不完成目标的人，要变成一个有恒心持续完成目标的人，第二个关键因素就是培养对不完美的忍受力。一旦发生不完美的状况，习惯从头开始的人就会放弃
不完美动作很快，一旦来袭，我们通常会放弃。事情做得不完美不会害死你。把完美当唯一标准的人， 往往无法跨出下一步。
开始不是重点，重要的是完成
如果可以跑全马，谁想要跑五千米？如果可以赚10万元，谁要赚1万？ 你愈努力要达到完美，你就愈不可能实现目标。我们无法达成目标最大的原因也是其中最自欺欺人的原因：我们对小幅度的成长不满足，我们想要大规模的一夕成功。
在你朝目标迈进的路上，完美主义会尽全力把你击倒。完美主义就是这样对待我和每一个我知道在努力的人。不过没关系，现在我们准备好了。第一天不是达成目标最重要的日子，不再完美的那一天才是。
有时候会有点痛苦、有点不舒服，但如果你学着忍受这点小小的不适，你就能加足马力冲过不再完美的那一天。你就能信守对自己的承诺。你也就能够完成目标。
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