第889天：只取一瓢

到了这把年纪，才慢慢领悟到“弱水三千，只取一瓢”的意义。严格说起来是前天才领悟的。

那是刚巧看到一位来自印度的瑜伽教练分享的教学视频，看他的身形特别专业，就被吸引了。看着看着忽然想到，我就练几个动作，每天练，每天练，不就好了？

一直想练点体形，一直想做些运动保持健康。出门快走跑步，上瑜伽课，去健身房，最后都不了了之。健身是门学问，要系统了解需要大量的学习，瑜伽也一样，有很多流派，有各种体式，太多的知识。

前些天想到过，要么先英语入门，之后再好好开始。如果，每一样都像登山，每一样都想知所以然，要得太多，反而容易放弃，自知吃不消，没有那么强大的精神力。

我只取一瓢，只练自己觉得还不错的几个动作，有一定针对性地长年练习，不就好了？河水从哪里来到哪里去无需知道，只要喝到一口解了渴就够了。

于是，这几天很轻松地练习，无需特别的场地，无需背景音乐，无需引导，专注于动作中力量的对抗，专注于发力点，自己也能随时调整细节。学会一组动作就足够了。

对于学点什么兴趣爱好也是一样。这世界上有太多的项目可以成为兴趣爱好，看看这个，试试那个，看什么都想要，不如只专注于一样。

放到很多事上都是如此。没有最好的，也没有最喜欢的，只要是喜欢的就够了。

放下整片森林，只看一棵树。

弱水三千，只取一瓢。