今日在家休息，十一点先生打电话给我，告诉我中午他和朋友要来家里吃饭，我立马开始准备，因跟朋友约好十二过她来接我，而当我把饭，菜都准备得差不得时，十一点半打电话问先生什么时侯回来，先生说不回家吃饭了，哪一刻在电话里，我非常的生气
本来我和老妈剩饭已够我们吃，但现在饭已煮上，菜已办了这么多，哪一刻我感受到我里面的情绪，经常都是这样说好了事，过一会，或是睡一晚起来，就变，变脸比翻书还快，想到此，情绪就出来啦！
想想，其实先生很多时候，都是有意逗我，气我，看看我的反应如何，而自己很多时候就是不懂风情，懂不起
生老一会气后，自己觉得好笑，我问自己真有必要生气吗？他有选择的权力，他不回来也不真好吗？自己本来就有事急着出门，脑海中浮现了一切的境缘都是我变现出来的，自己要负百分之白的责任，立马就不生气啦！
平时说我家先生，老妈怎样怎样，自己何尝不是跟他们一样，一旦对方没满足我的要求，就原形毕露，照见自己
从这件事上，照见自己心上大大的自私，傲心毒瘤，觉得应该怎样，不应该怎样，活在对与错里，使自己失去了生命真正的快乐。
还好，通过写日子，一点一点让自己先看见，而后心上去改
很感恩有这样环境，彼此鼓励，陪伴和照见，拔掉我们心中的毒瘤，使我们更加精进，遇见更好的自己
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