你们真的很会吃哎！要说奋斗型享乐主义者，你们比我更是了！买个饮品，能买出这么多花样来。关键文采还这么好怎么回事。
后面还有一些心灵手巧的妹子，提供了在家自制饮品攻略，总之这篇太值得看。
PS：作为佛系养生博主，我一般是给自己限量，一个月喝2次以内奶茶or甜饮品的。但我永远不会规定自己，绝对不碰它们，因为心情不好时，这种解禁特别治愈。
我们要做很自律很厉害的人，但我们奋斗的过程绝不可以苦行僧。钦此。
KOI / 芋圆红茶拿铁+五分糖去冰
KOI的芋圆奶茶绝不会让你失望！浓郁的香奶与红茶相融，喝完不会像别的奶茶一样睡不着觉。最惊艳的是芋圆，Q软顺滑，还可以吃到真正的芋头，浓香的芋头味真是好吃到不行，吸完1颗还想继续，根本停不下来...
作为一个十足的奶茶控，在喝过KOI的芋圆后，什么一点点的波霸，COCO的奶茶，厝内小眷村的芝麻珍珠，我都不想要了，我只想喝KOI...由于是减肥期，所以一般会点小杯，没那么罪恶。
点：为什么北京还没有KOI...有那么好吃吗，肯定是骗人的。
50岚 / 四季春玛奇朵+琥珀珍珠+布丁+去冰微糖
第1口没插吸管，直接尝了下奶盖和茶，奶盖甜度刚刚好，不是很腻。四季春的茶味很香，苦味我也觉得能接受，一点苦都吃不了的可以选半糖或7分糖，琥珀珍珠软嫩Q弹。
不会入口即化太软烂，细腻香甜还有点Q弹。特别推荐布丁，下次想直接点双份了！他家的波霸、琥珀和椰果都是免费加料的~
皇茶 / 芝士芒芒
芒果爱好者，就找这家吧。芒果的味道香香的，配合着皇茶独特的奶盖，吸上一口简直美妙半天，这样的水果茶我喝上一回也给我自己一个心理安慰，毕竟是水果茶嘛，不会长胖的。
点：说的真有道理，我差点就信了。
蜜菓港式蛋糕奶茶+奥利奥+去冰+全糖
这款简直可以秒杀市面上大部分的网红奶茶，好喝到爆，奶茶里有一种浓郁的奶香，但又区别于其他奶茶的奶香，同时透着一股茶味，配合着里面原本就有的焦糖味珍珠，QQ的，那口感可以想象，要是看见这家店，大家一定要去试试看。
一点点 /红茶冰淇淋+芝士盖&阿华田+冰淇淋+布丁
吸引我的奶茶店，要么底料特好，要么茶底很棒。
如果喜欢轻薄的口味可以选红茶冰淇淋+芝士盖，浓郁重口味必须推荐阿华田+冰淇淋+布丁，吃不下2个布丁的话可以只加1个，另一个带回家吃不浪费。他们家的神奇底料应该是燕麦粒了。
分享一个我的诀窍，很多女孩子害怕喝这些不利健康，可以点单的时候首选拿铁，会比奶茶要健康些，减轻负罪感，但是口感略逊色。
Zeetea / 椰林飘香
奶茶狂魔心中的白月光分享给你们，这款是他家的隐藏菜单，每天只有10杯。
用红与黑（应该是桑葚或者葡萄）为基底+椰奶铺底，完美的中和了单一水果+绿茶的单调味道，加入的椰奶让口感更加丰富，最上层是茉莉茶打碎的奶盖，口感十分清爽，奶盖稠密，糖度适中。
如果觉得水果茶口味寡淡，可以试一下这款，口感层次丰富、既满足清爽、同时又保留了奶茶的绵腻。
点：为什么你们这么会吃，文采还这么好。让我感觉自己要没饭吃了。
喜茶 / 布雷波波茶和奥利奥波波茶
这两个是喜茶的新品，布雷的比奥利奥的甜，奶味也比较重，上面撒满了芝士和焦糖。
两个都超好喝，我要的是正常甜度，里面的珍珠是我吃到过最甜的珍珠。不过一点也不腻，甚至有点上瘾。
丧茶 / 黑糖撞鲜奶
喝完觉得一点都不丧嘛！一定要全糖或者7、8分糖，这样才好喝，到店比外卖更好喝，最近还出了火龙果奶盖，味道也不错，喝完之后并没有很丧，反而充满正能量。
包装上的文字也很激励人，写的很好，适合情侣去喝一杯啊，感觉棒棒的，每次遇到不开心的事都去喝一杯，喝完心情也好得差不多了，大概是负负得正吧？
COCO / 鲜芋牛奶西米露
在深圳，每次喜茶、奈雪、一点点都排的让我想哭...其实COCO喝起来也不错，用料一点都不吝啬，一大杯才15块，芋头粉粉绵绵，吃起来超级新鲜，也觉得很健康。
牛奶也不会觉得腻，每次我都会持续喝完一大杯，吃完以后特别饱，能当一顿晚餐了。西米露也很有弹性，可以让嘴巴不寂寞。
一点点 / 红茶玛奇朵+红豆+半糖
每次去一点点，排队排半天也一定要喝到红茶玛奇朵。上面一层奶盖是我最喜欢的，其他口味的奶茶我都觉得不好喝，就只喜欢这款。
夏天喝上一口冰的红茶超爽，也是我同学给我推荐的，被安利以后已经无法自拔了。
茶颜悦色 / 幽兰拿铁
先吃最上面的碧根果粒，然后喝下边的乌龙茶，是很良心很正宗的乌龙茶，最后试下微甜而不腻的奶盖。也可以先搅再喝，看个人口味了，我喜欢前面那种喝法。能直接喝最好不要打包。
迟山那杯茶 / 奶油波奇
这家不需要排很久的队，环境也不错。奶油是很creamy的口感，单吃也不会腻，顶部还会点缀2根pocky，下面是茉莉拿铁打底，清爽好喝本人了。
作为奶茶狂魔，今年在魔都一水的黑糖珍珠和芝士水果茶系列轰炸下，迟山真的是特别可爱的存在了，你们一定要去试试。
厝内小眷村 / 奶茶+黑芝麻馅芋圆+5分糖+少冰
小眷村的奶茶整体偏甜，全糖完全喝不下，为了健康（不胖）记得要5分糖或3分糖。
茶味清淡不涩口，奶味适中不腻人。特色的芝麻芋圆外表是弹弹糯糯的，咬开来能感受到沙沙甜甜的芝麻粉渗透其中，把珍珠波霸的口感甩出了18条街。喝一杯感觉又放纵又放松。
一点点 / 冰激淋红茶+去冰+无糖+波霸+奶霜
那天天很热，喝到嘴里的一瞬间觉得，从重庆专门跑到成都也是值了。冰激淋的甜刚好中和了红茶的微苦，不会腻，完全没有奶腥味。波霸料很足，又大又Q。
我那天喝了3杯，是的，整整3杯。
点：你从重庆专门跑到成都？
奈雪の茶 / 霸气芝士覆盆子
我本身是芝士控，但是喝完一杯芝士奶盖系的茶饮又觉得甜腻，开心中带着悲伤。
第一次喝霸气芝士覆盆子简直是惊艳，覆盆子的酸刚好能中和奶盖的甜腻，酸酸甜甜，非常好喝。一大杯喝到最后，也丝毫不觉得腻。而且这杯颜色好看，颜值高，也特别适合拍照。
贡茶 / 熊猫奶盖+半糖
减肥少女一般选择乌龙来自我安慰，多加一点奥利奥，先按正常分层喝，一口奶盖一口茶，奶盖的丝滑微腻被后来的茶味冲淡。
一般喝到一半或者一大半的时候摇一摇，搅一搅，当成奶茶喝，又是另一种感觉，1茶2喝，不要太棒。
厝内小眷村 / 绢豆腐奶茶+去冰+芋圆
豆腐有一点像布丁口感，但比布丁更细腻丝滑，醇香美味，不会像别的奶茶一样喝到后来那么甜，一定要加芋圆啊姐妹！
就连我不爱甜食的男朋友都说好喝。看起来豆腐和奶茶一点都不搭，但是喝起来就是完美。
一点点 / 冰淇淋红茶+奶霜+去冰+3分甜
先拿叉子戳开一个小口，直接喝2口，奶霜的甜加红茶的香糅合在一起冲入口中，后续再拿吸管喝，杯底浸泡在红茶中的冰淇淋甜而不腻，3分甜不会夺走红茶香醇的口感，又淡化红茶的苦味，有冰淇淋在，去冰就够了，过冰会使口感层次没那么丰富。
奶茶是冰的，所以没有热量，不会胖的。
一芳 / 黑糖牛奶粉圆
首先这个外形就赢了吧？黑白分明的。关键是不仅好看，而且还特别好喝。
每一颗粉圆都有黑糖的味道，甜而不腻，加上纯纯的牛奶，简直完美到不行，我感觉比奶茶之类的健康，毕竟是牛奶加上黑糖制作的。升级为我最近的真爱了。
一芳 / 泥石流奶茶+半糖+去冰
要安利的这款是我和闺蜜跟风成功的网红奶茶，第一眼就被吸引了，真的长得很像泥石流了！
我以为它会很腻，但是入口的味道让我惊讶，不仅不腻而且回味还有黑糖的甘甜，黑糖粉圆嚼起来也比普通的珍珠有嚼劲。
COCO / 鲜醇草莓欧蕾+奶霜+青稞+无糖去冰
第一口就是：原来草莓味这么好喝？！
这杯无糖的甜度是刚刚好的。奶霜就是点睛之笔，和草莓欧蕾摇匀混合后，每一口都是淡淡的草莓味但又有浓郁醇正的奶味，时不时还能吃到一口草莓太惊喜。我特别喜欢每一口都有东西吃到，所以会加青稞。
喜欢草莓味道的一定要去尝尝，夏天怎么能没有草莓味儿呢？
小婷苑 / 凤梨果仁奶霜 +少冰+无糖
这个季节的凤梨本来就无需多言，单吃都很棒。
揭开盖子喝一大口奶霜，还能嚼到香脆的坚果仁，插入吸管狠狠吸一口下面的凤梨汁，完美中和了奶霜的腻。
吃到后面可以把奶霜和凤梨汁儿搅拌均匀，又是另外的味道了。完美！120分推荐，好喝上天。
星巴克 / 特调木槿花茶+少冰
简直夏日最佳，喝起来爽口到不行，把柠檬茶换成木槿花茶口感清爽宜人，这也许是换种方式养生吧，喝完之后口腔充满果茶和花茶混合的味道，仿佛就是小仙女本仙了。
一芳 / 水果茶 中杯+去冰+3分甜
肉眼可见的百香果颗粒（大约1个百香果的量）、一片片的苹果、香橙，凤梨，真正的原汁原味，果味十足。它是可以吃的水果茶，喝完果汁，吃掉苹果和橙子，心情不要太好。
闷热的夏天它解暑清凉，吃完大餐喝会觉得油脂在分解，其实喝它也不需要什么理由，就是想喝...
Yo！Tea / 水果清茶+少冰+少糖
目前只有深圳有，来深圳一定要点一杯！水果茶界的佼佼者，喝完这个其他牌子的水果茶都是将就。
一到店门口就会闻到水果特有的清香和茶香，这家水果茶的茶底用纯茶泡的，所以既有茶的涩又有水果的香，每次经过都会买，脂肪含量也不会很高，真的很完美。
DIY自制奶茶
作为甜品控超级喜欢奶茶里的红豆、椰果还有燕麦这些配料，总是吃不够，在万能的某宝一站式配齐，加点牛奶、冲个茶包或者来点椰奶、果汁，味道比任何一家奶茶店都正。
自制冷泡水果茶
用4个小时左右浸润各种当季水果，浸泡出自然颜色和清爽果香，搭配白桃乌龙或清新茉莉或绿茶，是一番清爽美好滋味；搭配红茶或高山乌龙添加奶泡，更突出茶色茶香。
用苏打水冷泡更添激爽，无糖无添加剂，可用蜂蜜增甜，记得当天喝哦。
PS：薄荷叶、盐渍樱花、小玫瑰、青桔柠是增加美感的利器。
牛油果卡士
作为一个养生girl，牛油果香气温和，富含多种维生素，同时又能抗氧化，保护女性的子宫，抗衰也是一流，刘雯在她的微博里晒出的早餐中就有牛油果。
把原料放在榨汁机里榨好就行，喝到嘴里是那种绵厚的感觉，气味也很清新，淡淡的绿色，俘获我的少女心。
自制解暑助消化果汁
炎炎夏日，真的容易口渴、没胃口，作为一个喝饮料都觉得糖分过多的人，这个时候就需要一杯清凉不腻的果汁了。加上有时候吃快餐，或者乱吃东西、作息不正常，都极容易便秘。这个时候喝个两三杯下去，本人亲测有效。
不要看材料多。其实榨出来的口味真的不错，真心推荐给你们。原材料：胡萝卜1根，青瓜半根，梨子1个，苹果1个，香蕉1个，纯牛奶2瓶。
百香果蜂蜜水
可以把百香果全部切开，挖出来用冰糖腌制起来放冰箱冷藏，想喝的时候舀两勺兑水就可以。酸酸甜甜，又有丰富的维生C。
有时午后会在办公室喝，切开后直接加水加蜂蜜，就是一杯天然果汁了，用来提神醒脑非常棒。
芒果玛奇朵
芒果加牛奶用搅拌机打碎，喜欢和冰的就把芒果和牛奶冰下。不用加糖，芒果本身已经很甜了。搅拌好倒入杯里，另外拿一点点牛奶稍微热一下用打奶泡器打出奶泡，放在最上面一层。
好喝营养颜值高。
这篇真的很放纵。但放纵是为了更好的坚持。
我们不要像苦行僧一般活着，做个自律而厉害的人，但累了也别忘提醒自己，我们其实是个动物。开心一下吧！爱你们！
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