体重

今早体重恢复正常，比昨天高一点，比前天低一点，昨天下雨，也是恢复，没跑步，昨晚也不是很饿。昨晚睡觉前的两个小时基本没碰手机，写写字，上床了看会kindle ，也就睡了，早上比较好起一点。吃完晚饭忍不住睡了一会，睡了就停不住，很困，很舒服，就睡了蛮久，以后还要早睡一点，要不然睡眠不够，还是挺难受的