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你不为自己发声,转而会攻击自己

你不为自己发声,转而会攻击自己

作者: 素朴之行 | 来源:发表于2023-07-25 23:37 被阅读0次

家排个案选

议题是:不能维护自己的权益,有愤怒和自我攻击。

案主不能维护自己权益的原因在父亲那,父亲年轻时,家族亲戚伙同他人,逼父亲把房产让出来,父亲极度的无助,憋屈,悲伤,还有愤怒。

之后因为没地方住,住单位,被单位领导斥责,职位也受到影响,这是又加上一层打击,这里有极大的悲伤、无助。这让我们看到父辈是多么的不容易,内在升起更多的感恩

案主认同了父亲的命运,承接了不能维护自己权益的感受及模式,同时又代替父亲去愤怒,为父亲命运悲伤。

而自己权益被侵害,自己不敢维护,无力维护时,也是极大的愤怒、无力,攻击自己。

个案疗愈后,案主信念得到了转化,很坚定地表达,未来自己一定会为争取自己权益发声,不管结果如何,自己努力过了就无憾了。

如查理芒格说的看别人死在哪里,我就不去那里!

以后自己权益被侵害!必须学着为自己发声!昨天已经开始突破!宁愿战死也不要被吓死!

从自己过往以及古今中外的历史现代人物的失败中学会放下,用自己的行为去践行知止不殆!

昨天虽然替自己发声了,但是太温和还是没有放下所谓的面子!学会提早打招呼!你顾及别人的面子最后才发现别人连你的里子都扯了!不如提早防微杜渐!

如今事已如此!多反思吧

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