最近睡眠不好，大概心事有点多，心浮气躁，夜晚亦不能平心静气，躺在床上辗转反侧，思绪愈发活跃，很久才能进入梦乡，第二天精神气又不能应对一天的忙碌，略显疲惫。
思来想去，那些头脑中的思绪，那些欲望和纠结，其实往往都是自己给自己制造的困扰，如何通过修身养性、自我反省，去提升自己的思想境界，解决一切烦恼。我开始在睡觉前听《金刚经》的诵读及解说，“应无所住，而生其心”，此心在任何境况下都无所执着，而自然生起。“无我相、无人相、无众生相、无寿者相”。这些话语也许我并不能完全透彻的理解，但却莫名的生出一种平静。不断学习体味，希望在这些古老的典籍里能领会到超脱生活琐碎的智慧。
同时读了蒋勋的《舍得，舍不得，带着金刚经去旅行》，他的书从来不会让我失望，充满深厚的文化积淀和对美学的独到见解。这本书对金刚经的解说其实非常少，但将经书的智慧和要点贯穿在正本书之中，让人通过作者美好的旅程感受到佛学超凡脱俗的意境。同时介绍了一些有成就的文化人物及他们的作品，其中有几个篇章介绍苏轼的作品及其重点经历，感人至深，给我印象深刻，后续准备再买一本苏轼传记来研究一下。苏轼的词句用字平实接地气，但却总能给人心灵的震撼，与读者产生情感上的共鸣。
清明小长假，我们探索到家附近的一家小小民谣酒吧，空间不大，但粉丝众多，复古的民族装饰让人产生回到丽江的感觉。各种音乐种类里，对民谣有种特殊的偏爱，吉他忧郁的声音响起，歌手娓娓唱来一段人生的故事，不矫揉造作，接地气，简单直接，深入人心。我想宋词在那个年代，也许也是这样谱成曲，唱给大家听，那里面唱的这个故事，也许你也曾经历或正在经历过，瞬间便可泪流满面。音乐和文字，从古至今，就这样治愈我们的心灵。
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