2018-06-20

我与时间管理的二三事

在学习生活中往往有许多被浪费的时间，例如：玩游戏，听音乐，堵车等等总会有一些时间被浪费掉。学习了《时间管理》认识到了时间管理的真正意义是避免时间浪费掉，也就在合理的时间里是安排好每一件事，来提高自己的时间效率。通过学习《时间管理》这门课，我学会了通过以下方法和计划合理的管理好自己时间：

一、制定合理的学习和锻炼计划

首先每天要早睡早起，做到不熬夜，不睡懒觉的习惯。每天玩手机的时间不得超过2小时。这样不仅能让自己养成早睡早起的习惯，还能每天充满精神，更有效的去学习，其次是每天早上的记忆是最好的，那时候看书效果会更好。第二就是每天坚持学习至少4个小时。第三就是多看一些课外书，来增加自己的课外知识。每天光学习还不够，还要坚持锻炼，来提高自己的身体素质。我的计划是每天坚持仰卧起坐50个和跑3公里并坚持平板支撑1分钟来锻炼自己的身体。

二、认真做好学习记录

认真听课，把老师上课讲的重要知识做好笔记，学习记录可以让我们每天合理地安排自己的时间，提高学习效率，从而达到节约时间的目的。

三、确立目标

学习中会经常遇到各种各样的事情，我们应该怎样分配自己的时间，让自己更有效的学习呢？1、重要的事情要永远放在第一位2、确立正确的目标3、确立切合实际的目标4.例出自己的目标，让自己更有效的完成目标5、目标必须要尽快完成，不能拖拖拉拉，最好当天完成。

“日事清”是一款工作计划和日程管理的软件，使用“日事清”使用日事清的用户可以在指定的时间内完善个人的时间安排，是一个很好的软件，而我刚开始使用“日事清”这个软件的时候，我总是经常忘记每天制定计划和目标。也经常制定了计划目标忘记了去实施。那时候对我来说这款软件可有可无。今后我会好好利用这款软件，用它来加强自己的自律能力，我将会通过以下方式来提高自己的自律能力：1、每天制定计划和目标2、加强自我约束能力，尽量少玩或不玩手机，来提高自己自律能力。3、通过多学习多锻炼。来提高自己的文化水平和身