此刻的心情

3期心灵自由写作2篇

今天是心灵自由写作的第二天，不知为什么，今天的心情有点down，看到同学们陆陆续续交作业，心里有点焦急。但是，脑袋一片空白，真不知该写些什么，想写写新年吧，说实在的，每年的新年都过得差不多，没有什么特别，只是今年的心情有点不一样，特别想一个人静一静，所以今年的大年初一就去了香港的赤柱和浅水湾看海。

在今年的新年假期里，看了好几次海。每当心情不好的时候，当看到大海，心里就很舒畅，不好的情绪很快得到释放。

毎年的新年，我都喜欢去寺庙里住一天，让烦躁不安的心灵闻到佛法得到净化。今年也不例外，昨天到了寺庙，今天早晨4点多就开始做早课。跟随着师父，念着经文。在一遍遍的诵经声和木鱼的敲打声下，感觉自己的心灵一点一点的净化着。人的烦恼都是因为欲望而产生，正所谓“诸苦皆因贪念起”。我们都是自寻烦恼的一群人啊。

早晨寺庙里的气温有点低，我因此而感冒了。今天的安排是寺庙礼佛结束后紧接着去附近的旅游景点。因为旅游景点离寺庙有点远，要几个小时的车程。在这几个小时当中，因为感冒，所以整个过程是很不舒服。同时心里也有点焦虑，作业还没开始写呢。越焦躁越写不出东西来，还是先放下吧，到晚上再说。

当我们有压力去做某些事情时，是做不好的，因为我们有企图心，想要得到某些东西，所以我们的心是紧绷的，没有放松。如果你只是享受在做这个过程当中，活在当下，那么你的心就会放松平静，唯有如此，你的创造力和灵感就会紧随而来。只有用心去做的东西才有生命。写作也是如此。

昨晚因为感冒不舒服早早就睡了，早上5点多起来完成昨天的作业。早上起来写作是很好的，头脑会特别的放松和清醒。就这样很快作业就完成了。

当你选择在做一件事的时候，不管怎样你都要把它完成，因为，这是一个承诺。