2020.4.15 北京6天 阴

庚子年三月二十三，北京隔离第6天，与老子相伴100天之46天，读经时间21:32 ，今日《道德经》有悟：

五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

人最好的活法就是一个字：淡——淡，就是遇到人生挑战还是临危不乱。淡看名利，恩怨和烦恼。淡然自若，是人生的大智慧！简朴的生活，学会拒绝和选择，大道至简，让心清静。清净是一颗种子，它需要时间慢慢成长。

今日家慧库分享：情绪智慧必修～妈妈快乐是对孩子最好的教育，妈妈的情绪决定孩子的未来，觉察了解情绪背后的信念，接纳调整并学会转化，学会爱自己，自己内心的爱充盈，内心平静，不急不躁，对孩子教育才有效。