那一份欢喜

我已经好久没有因为读一本书而感到欢喜了。

就像我给比卡丘的文章里留言说的那样，我总是强迫自己去看一些有用但我实在是看不进去的书。

看一些超越自己的认知水平的书籍，对于没有形成读书习惯的人来说，往往是入门即劝退。

可是人心有时很贪，喜欢追求不符合实际的幻想。

放下幻想，去追寻读书的那份欢喜，反而更容易让自己沉浸在读书的乐趣中。

这个道理是我最近才领悟的，促使我领悟的这本书就是《超级大脑》。

读这本书的时候，那份欢喜之情时不时涌入心头，它就像一根针一样，把我曾经看过的心理学类的书，比如《非暴力沟通》、《心智奇探》、《情绪掌控》等等，一针一线的穿贯穿起来，同时让我站在实用科学方面，追本溯源去理解以前一个又一个的理论。

比如，我们生活中常常遇到一些爱钻牛角尖的人，我们通常认为这类型的人心眼小，但似乎没有用过科学的角度去理解他们。

书中讲到，通过扫描此类型人的大脑成像，发现他们大脑的前扣前回活动能力较低。

前扣带回相当于汽车的换挡杆，开过车的人都知道，如果开车时不把换挡杆放到前进档上，无论你如何踩油门，我们都寸步难行…

因此我们需要提高前扣带回的活动能力。

这就解释了，我们钻牛角尖时，别人总是建议我们转移一下注意力，比如事业、感情不顺，自己焦虑走不出来，身边的人会让我们出去走走，散散心，追本溯源就是让我们锻炼前扣带回。

当看到此处时，我感到豁然开朗，就像你知道某个人是杀人犯，就是不知道他的作案动机，此时让你发现了蛛丝马迹，最终你得到他作案动机一样，好痛快呀！

所有的行为都有了科学的解释，真的好踏实呀！