痛快的活

听曲老师讲课，经常会听到这样的话，你如果怎样怎样了，就被憋。她很喜欢用这个字，不说什么经络淤堵，一个憋，全都形象涵盖。

所以，下面的话通常是这样，人要活的通透，活的明白。如果你生了大病，最后还没悟出人生要痛快的活着，那你的病就白得了。

还有一段她在《诗经》里的话，挺好，摘录之：

经常有人问我：曲老师，您讲养生，让我们的性情不要憋着，不要有不良的情绪憋在心里头，让我们活出真我，但是佛陀却教育我们要勤修忍辱波罗蜜，两者是否矛盾？我答曰：不矛盾。之所以提出这样的问题，是因为有个关键点大家没搞懂。

光忍辱是不行的。一切修行，都是要我们的内心产生出一种新的能量，并用这种新的、正的能量，化掉那些辱，化掉那些不愉快，化掉那些愤怒。如果你能生出这些能量的话，才叫修为；如果你没有生起正向的能量的话，你所忍下来的辱、你所忍下来的屈，全都会在你的内心变成怨毒，这对你的内心只会造成伤害，而永远得不到拯救，也永远得不到生命的修正。

所以大家要了解，修行“修”的不过是化掉痛苦的力量，光忍辱而不化的话，没用。唯有智慧可以度化嗔怨——有智慧，则生清净心；有清净心，则无“辱”和一切不良情绪。

共勉！