在这个快速前进的时代，我们被卷入了一个巨大的信息漩涡。大家好像已经渐渐缺乏了一种内省和自律的精神，在快速获得知识的同时，也快速被消化，很多事物都流于浮华的表面，而沉淀成生命里真正温暖的东西，越来越少。
古时候，人们会在夜晚点灯，研磨，织布，写信，走很长的路，夜睹明星来观察宇宙人生的真相，体会生活里一点一滴的智慧，平凡朴质，却深刻真挚。有时候，我们需要给自己一段时间，遗忘掉这个世界，也让世界暂时遗忘我们，去做一些自己喜欢又平凡的小事，认真下厨，做一顿爱吃的菜，买一束喜欢的鲜花，懒懒的晒一晒太阳，感受细腻的呼吸穿过腹部与鼻尖。这些看似无用的事情，却会让我们积累一点一滴属于人生的清明。
当我们试着去专注时，任何事物都会成为一种冥想。水果，酸奶，茶器，汤勺，长裙，芦苇，火炉，泉水....这些微小的，细腻，安静而克制的体验背后，会发现在万物的简单轮廓外，还藏有深意。记得曾有一位男子，望着洁白美丽的水仙花盛开，深深打动了我，他发出这样的感慨：“生命纤弱美丽，要珍惜。”水仙花枝叶纤细，依水而生长，若非对生命同体的柔软，心灵的敏感，他何以发出这样的感慨。
什么时间最难熬？什么时间又过得最快？ 周五，因为一件工作上的事，百般解释，最后还是无法解决，以至于...
昨天晚上，我到家之后就专心带宝宝，完全没有不耐烦的感觉。因为之前有时候没有专心带孩子，她会感受到，就会闹，以引起注...
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“我想要带你去浪漫的土耳其，然后一起去东京和巴黎~~~” 这是歌曲《带你去旅行》的部分歌词，大家脑补旋律~有没有感...
又一次被外界影响到了自己的情绪，昨天还谈到情绪掌控。今天想想这个问题忍不住来写几句。 性格似乎真的很难去纠正，想说...
2019专注工作，专注学习，专注生活，珍惜健康，关照内心。
朋友就是自己的一面镜子。透过它，可以看到自身的不足。 F同学是多年的朋友，他很成熟，做什么事情不是根据自己喜不喜欢...
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昨天看到一个全职妈妈好友在朋友圈里发了一条说说：昨晚又梦到在上班了，自从怀孕后一直在家带娃带娃带娃，只能在梦里才能...
这段时间有些疲累。 学了一些东西，PQ，思维导图，喜玛的音频，还有坚持了七八十天的简书日更。 都没有什么不好，之前...
本文标题：专注的生活
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