清晨天空一片灰白色，昨晚下过雨后潮湿的空气里有青草的气息。我是七点差十分放下内心的纠结，也停下来阅读和文字记录，走下楼去锻炼。
从早上起来，到决定出门，时间过去两小时。一早有些提不起心劲，昨天跑两圈，胳膊腿肌肉还酸胀，这时思想和意志像拉锯会想退缩去运动。
当一件事不想去做，却应该要去做的，心里会左右摇摆徘徊。当一旦思想和行动统一，会克服了惰性，也就会付诸行动做好。早上我准备出门时，要换件运动裤穿也会消磨耐心，虽然换一件最简单。不过即使耽搁，也没有再有迟疑犹豫。
这件运动裤是系腰带，一头跑到缝隙里，只剩另一头太长没法绑起来。原本穿好后腰带的两头拉到中间系好。腰带像鞋带是细绳子，找不到一头，不知洗衣服时，还是叠的时拉扯到里面。自己花几分钟，用筷子把一头从里面拉了出来。
这样一来，今天下楼晚了，见路上几乎没有什么人。我倒好垃圾绕着住的楼，在前后楼栋慢跑转了两圈。昨天锻炼也是在家门口，会错开人多时间，二十分钟或半小时的运动，然后返回家。
最近听《道德经》讲座，一篇五千字的文章，还没有抄录完成。更不要说熟读了，会有些着急。不过这两天读《道德经》也会思想沉静下来。
虽然只有五千字，它却是世界发行出版量第二的书籍，仅次于世界发行量第一的《圣经》。这本书相传是老子，在朝做图书馆长辞去归隐时候，他路过函谷关被当地关令尹喜拦住，对方看到天边紫气东来，知道眼前是非同凡响的人。当时老子骑青牛出关，此人请求老子思想智慧传授，于是老子书写五千字《道德经》离开。
对于老子和孔子同是春秋时期人，老子在周朝做过图书馆长。出生地不详，现有两种说法，一说出生河南周口，还有一种说法是出生安徽涡阳。
《道德经》在世界影响力重要，爱因斯坦书架会有德版音译《道德经》，俄国的托尔斯泰曾说：“我良好的精神状态要归于阅读《道德经》”。许多名人都有阅读，会获得思想上启发。
曾经孔子向老子请教问道。其中老子对孔子说过：“聪明深察而近于死者，好议人者也，博辩广大危其身者，发人之恶者也”。孔子听后，有说过一句著名慨叹：“老子其犹龙乎。”老子另个别称“犹龙氏”，就是孔子说得这句话。
老子《道德经》揭示人与自然、人与社会、人与人关系的标准和理论体系。它也是统治者治国安邦一本智慧书，道家也会强调：穷则独善其身。
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