今天不知道要写什么，硬是逼着自己打开来，因为想看看自己能坚持多久。就这样毫无目的的开始，毫无准备的开始。
刚刚在看李欣频老师的书《人类木马程序》，人跟机器其实是有很多相似之处的，而人的木马程序取决于他做事之前的动机，如果他的行为背后是因为恐惧、焦虑、害怕，那么就可以判断为是中了木马程序。比如，在你小的时候，你装进去什么思想，现在你的行为就会去回应那个思想，而且在你不知不觉潜入你的生活，成就了你的状态。
我一直在回想哪些是我中的圈套，我也很想赶紧把这些木马程序都删掉，让我快点得到释放，让我得以自由呼吸。
我刚刚想到，我非常反对，大人要叮嘱孩子要听话，要懂事。每次听到，我就很不舒服，我觉得那等于在压抑孩子的情绪，让孩子活的很畏畏缩缩，如我一样，太难过了。
那么，所有的听话就等同于压抑吗？
英国作家珍妮特•温特森说得很好：“我们的习惯，尤其是我们的恐惧，决定了我们的选择，我们是自身推演的结果”。看完这句话，我心里有一股力量，也有一个决心。我想，接下来的每一个选择，我要衡量的不是，做哪个选择才是对的，做哪个选择才不亏。而是去觉察，选择的背后是什么？是因为害怕、担心、恐惧还是因为实实在在的喜欢？
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