2020年8月19日，星期三，天气阴
怎么回事儿，昨天没干什么特别出力的劳动，大早起的身体疲乏的不想动，饭后吃过药依然缓解不了，仍然是只想躺在床上，一动也不想动。
细细想来，疲乏的原因并不是一定出力才会倦怠，情志方面也会影响的，可能比体力劳动更显的有影响力呢！
为什么我这样笃定呢，不妨听听我的经历。
心情就像天气似的，总是说开心就如同世界的颜色是粉色的，说不高兴吃着香气四溢的红油火锅也治愈不了浑身的丧气。要不说，产生了宗教信仰，还形成有各式各样的学说，还有宁心静气的瑜伽、太极拳。帮助我们消化丧气的情绪，恢复我们愉悦平静的生活呢。
昨天，不知道是怎么了，也没有让自己情绪低落的原因，但心里就是有一个重重的石头横在哪里，本来家里平时就我一个人，这下更好了，丧丧的躺在沙发上，完成当天的写作训练，一页又一页的阅读。每次，不知道为什么不开心的时候，我就喜欢阅读，可能是喜欢阅读时大脑放松的那份安静；可能是喜欢一个人躺在懒人沙发，啜着咖啡，静静地这样的状态；也可能就是喜欢内心深处“静好”的样子吧。
放下书，想着弟弟有没有又喝酒呀，又去背着我们动违禁的东西呀，又偷懒没去工作呀；妈妈的家政公司营业三个月，现在生意来了，但阿姨可靠不可靠呢，我们又该怎么样深入的了解阿姨们呢，如果是客户要求苛刻我们应该如何应对呢；我还是放不下王大瓏，我应该如何在他有时点赞朋友圈时，做到对他不会走心呢，做到对他的节日问候不在多情，甚至有情感上的非分之想呢……
一遍又一遍的过着这些东西，就连打坐的时候，也在想着，似乎是一头倔犟的小驴驹子，愈是命令它，“不要再往前跑，停下来，停下来。”它就越是证明给你看，偏不，偏不，偏不。
它的倔强，让我今儿个倦怠乏力，只想着四仰八叉的躺着，躺着，即便肚子饿得咕咕叫也不想管它。
巧的是，天性阳光的我，总是在不开心和倦怠中找乐子。比方有，看一些喜剧节目，要知道大笑要不吃顿好的更有力量呢；出去转转，看看风景，和陌生人说说话不让自己留在一个人的世界里；做作烘培和家务，浇浇花、喂喂鱼、和养的狗狗说说话，然后再挑战自己不敢做的事情，身体里面的那个小黑人儿慢慢的被快乐的小白人打败，我的生活又有了颜色，那头小驴驹子被我驯养，与其说驯养不如说我们成为朋友。
其实，那个倔强的小驴驹子是自己的另一面，驯养它，终将成为自己生活的一部分。
又该准备午餐，一个人的午餐，明天我们继续见字如面。
今日，一千零三十字已完成，亲爱的你完成了吗？无论日志内容的好坏，反正今天我坚持了！监督我吧！
欢欢，郑州。
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