2020阅读清单002：《人活到极致，一定是素与简》
山口势子在《人活到极致，一定是素与简》这本书中说：“人这一辈子，要想活得美，就得‘化繁为简’。”
随着经济的发展和物质的极大丰富，每个人、每个家庭拥有的物品越来越多，那人们的幸福感就随之越来越强吗？好像事实并不是这样。现代社会的快节奏、满负荷，对物质的过度追求，使人们的精神生活大量被抽空，从而使很多人感到混乱和焦虑。
或许，人最终想要获得平和与幸福，还得向内看，用简单和素雅来调节、转换精神空间，回归到对人生本质的追求——平淡与自由。活得越素简，就越能听见内心的声音，也更容易感知到微小的喜悦。
本书的作者，是一位日本主妇，因为经常需要搬家，所以通过不断地修炼，把小家逐渐打造成简朴素雅的模样。
从家居整理、服饰穿搭，到装饰细节、与家人的沟通……作者娓娓道来，给读者详细展示了极简生活带给她和家庭的改变。
从这本书中，我收获到的是：
1. 打扫是整理心情的仪式
我以前是一个特别不爱收拾打扫的人，记得当时一个人住出租房时，满屋子的书、衣服堆得到处都是，我一个特别爱整洁的闺蜜每次都看不过，直接帮我收拾。当时觉得，这有什么，大丈夫不拘小节！事实上，一个人家的样子，就是他灵魂的样子。我的房子那样凌乱，可以想象我当时的生活也是多么的混乱。
通过阅读这本书，我才了解到：原来，打扫是可以提升幸福感的，尤其是当你情绪不佳、状态低落时，利用打扫来驱除情绪的阴霾，非常有效。
2. 极简生活，可以培养爱惜物品的性情。
断舍离掉不用、不喜欢的物品，留下的可不都是自己喜欢的东西吗！东西越少，选择的标准就相应提高，自然也会额外爱惜，生活的品质也得以逐渐精良。如此良性循环，岂不美哉？
3. 仅靠极少必要物品也能把生活经营得很丰富。
我是一个非常喜欢买买买的人，隔三差五往家拿快递。读过此书后，购买的频率降低了许多。当我按捺不住剁手之心时，就想起本书告诉我的：过素简的生活，只拥有绝对必需之物，人会逐渐把注意力放在自己身上，从而能更清楚地知道自己想要什么、不要什么，进而珍惜现有的一切，回归丰饶的初心，最终才能收获清爽简单的生活。
总结：这是一本既能让你轻松阅读，也能够帮助读者“凝神静气”、不断反省自身的书，闲暇时读上几句，心头的浮躁烟消云散。
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