心理学家艾利克森通过研究多个领域的大师，总结出了强化技能的通用方法：刻意练习。无论是哪个行业、哪个领域，每个人都能用这个方法提升自己的能力。
匈牙利有位心理学家用自己的亲身经历，证明了刻意练习的神奇效果。他把三个女儿都训练成了世界级的国际象棋大师，而且一个比一个成功，要知道，国际象棋总被认为是“男人的游戏”，在大女儿苏珊·波尔成为特级大师之前，从来没有女棋手获得过这一称号。
那么怎样才算刻意练习呢？我们从这本书里精选了3个重点，分别是情境中练习、走出舒适区和保持动力。
心理学家艾利克森通过研究多个领域的大师，总结出了强化技能的通用方法：刻意练习。无论是哪个行业、哪个领域，每个人都能用这个方法提升自己的能力。
匈牙利有位心理学家用自己的亲身经历，证明了刻意练习的神奇效果。他把三个女儿都训练成了世界级的国际象棋大师，而且一个比一个成功，要知道，国际象棋总被认为是“男人的游戏”，在大女儿苏珊·波尔成为特级大师之前，从来没有女棋手获得过这一称号。
那么怎样才算刻意练习呢？我们从这本书里精选了3个重点，分别是情境中练习、走出舒适区和保持动力。
心理学家艾利克森通过研究多个领域的大师，总结出了强化技能的通用方法：刻意练习。无论是哪个行业、哪个领域，每个人都能...
《刻意练习》——合理运用练习方法，提高自己学习能力 1、创造良好学习环境，找到标杆人物，学以致用。 2、主动迎接挑...
通过可以练习，每个人都能在无论哪个行业领域提升能力。 那么我们怎么做呢？ 001设置情境。 ①一个好的氛围对于学习...
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5.8 松饼。 越来越懒
5.8 8 晚 5.9 早 6
不负此生是个童话，不负彼此已是奢求。
想要变强呀，坚持下去，感觉坚持不下去继续坚持就这么简单。
本文标题：5.8晨读
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