最好的养生就是一个字“少”,少言,少想,少吃。
言多必失,不仅会消耗时间。还会引起不必要的误会和不满。话多不如话少。言简意赅,说对方需要的。才有意义!
心动不如行动,想的多就会自我设限,失去信心和行动力!过度消耗自己!
吃得过多,不仅会增加身体负担,还会损害健康。少吃,可以控制贪婪之心,还有助于减少身体负担。
生活的幸福也可以是减法,减少不必要的,就会有更多的时间和自由!
最好的养生就是一个字“少”,少言,少想,少吃。
言多必失,不仅会消耗时间。还会引起不必要的误会和不满。话多不如话少。言简意赅,说对方需要的。才有意义!
心动不如行动,想的多就会自我设限,失去信心和行动力!过度消耗自己!
吃得过多,不仅会增加身体负担,还会损害健康。少吃,可以控制贪婪之心,还有助于减少身体负担。
生活的幸福也可以是减法,减少不必要的,就会有更多的时间和自由!
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