椒样薄荷

它也叫欧薄荷，或胡椒薄荷。原产于欧洲，是最古老的的药用草本植物之一。

我们选择的椒样薄荷，来自美国西海岸的华盛顿州，是以蒸馏法萃取而得的。

其中的有效成分薄荷醇，薄荷酮，有助于改善呼吸道，促进消化，缓解肌肉酸痛以及减轻头痛等。另外，它和柠檬一样具有抗菌性，可用于帮助退烧，是价廉物美的、天然的、调节体温的好帮手。

芳香按摩总是将最后一道涂抹薄荷精油，这是因为，它突出的协同能力，能帮助其他精油最大程度发挥效用，帮助其它精油顺着我们的毛细血管和经络到达需要到达的地方。

薄荷的【日常使用方法】有以下四种：

第一 口气清新

薄荷的味道让我们想起吃过的绿箭口香糖，餐后用一点薄荷精油清洁口腔，可以令我们口气清新，还避免了口香糖的额外糖分。用于会客之前，有助于增强商务礼仪。

第二 ，提神、醒脑

涂在太阳穴发际线内以及耳后，可以提神醒脑，缓解头疼，防止晕车和中暑。午饭后或交通堵车时，就可以马上用起来。这里要注意的是，薄荷精油具有清凉感，只需少量使用就会很有效，但是要注意避开眼睛和粘膜部位。

第三，薄荷还可以帮助退烧

把薄荷精油，用椰子油1：5以上比例稀释后，涂抹在脖子 脊柱和脚底，能帮助有效降温。相比一般用药物退烧，植物精油对肝肾没有负担，是一种很好的自然疗法选择。

第四，改善呼吸道

薄荷精油可以放松支气管的平滑肌，增加通气量，并缓解喉咙发痒。

以椰子油打底，加上尤加利精油，涂抹喉咙胸腔，有助于祛痰，减轻咳嗽、哮喘和支气管炎的不适感。