—01—
我们手上有一支笔，小狗认为它是一个磨牙玩具，小孩觉得它是一个木棒，那到底是笔，是磨牙玩具，还是木棒呢？谁错谁对呢？都是对的。
笔的本身是笔么？并不是。如果笔的本质是笔那为什么狗会认为它是磨牙玩具呢？小孩会认为它是木棒呢？
那如果人，狗，小孩都出去了，把笔放在桌子上。此时此刻笔是什么呢？
它什么都不是，它又可以什么都是，这完全取决于观察者，一千个观察者就有一千种定义。
笔是空白的，它的本质是空性的，它隐藏着无限的潜能。
那为什么我会把它定义成笔呢？笔从哪里来的？显然不是从笔本身来的，是从我而来，由我看出去的，它来自我的意识。也就是说是我创造的。
那我到底是怎么创造的这个笔呢？为什么我此时此刻会看到它是一支笔而不是磨牙玩具呢？是因为我的意识铭印让我看见的，我也是被迫的。
也就是我曾经种下的种子让我看见了这支笔，我曾经所说的，所做的，所想的，我对别人所做的所种下的铭印，在此刻开花结果了，创造了笔这个现实。
你想要赚钱，你就要先在你的意识铭印中种下钱的种子。
你想要完美的伴侣，你就要在你的意识铭印中种下陪伴的种子。
—02—
什么是铭印？铭印是如何运作的？
想象我们的身体内有一个24小时开机的摄影机，全程摄录我们对别人的身，语，意。我们所说的话，我们所做的事情，我们所想所思，铭印就像一块油灰，所有的行为都会留下印记。
即使只是一个小小的不好的念头它也不会放过，今天你可能只是小小的抱怨了一下，再不久的将来可能就会遇到一个特别爱抱怨的婆婆，是你的种子开花结果了所以你看见了这个爱抱怨的婆婆，而且种子会长大每一个小时就长大一倍。
根据空性和铭印的法则我们知道，我们周遭环境中的一切他人对我们所说的话，所做的行为，他们的思维都是我们过去的身语意创造出来的，就是我们自身种子所结的果。
所以零极限说:一切都是记忆的重播。
我们需要负起百分之百的责任。
铭印还有一个特征是它是连续性的，所以过去种的种子现在收，现在种的种子未来收。
你的今天就是你过去身语意的呈现，你的未来就是你现在身语意所创造的。
—03—
影响铭印强弱的要素？
首先是动机，你在种种子的过程中你真正的动机是什么？
是因为你的员工情绪不加影响你的业绩了你去帮助她，还是因为你想要让她快乐，这两种是完全不一样的，前一种的种子几乎无，效，后一种就会特别的强。
然后是情绪，你是愤怒的，嫉妒的，还是强烈的焦虑，责怪，这时候种下的种子是特别强烈的，无论是好种子还是负面的种的。
第三点是有无意识，以往我们的种子都是无意识的种的，所以它结果的也特别的慢，现在我们在种的时候就可以有意识的去做了，我今天遇到一个乞丐，我给了它五块钱，在给钱的过程中我知道自己是在种种子，所以会特别的开心，我的朋友急需要钱，我可以给他一点，不用他还了。
第四点与土壤的肥沃有关，①悲田—帮助急需要帮助的人②福田—我们的父母③敬田—人格魅力超群的人，可以帮助世界的人，我们的恩人，老师。好好耕种这这块田地，我们的种子会结的很快。
铭印的强弱也跟你懂不懂滋润它，给不给它浇水，晒太阳有关。
关于如何滋养？答案是是非常深入的，非常觉察的，非常努力的去想尽一切办法都要去做到的，无论是正面的还是负面的，都会加强铭印，同时，我们的太阳，给这个种子浇水，灌溉施肥，还要晒太阳：就是咖啡冥想。你有没有为之高兴，还会不会再为之去做，你会不会对所作所为特别的开心，特别的执着，想要不断的重复去做同样的事情。这些都会加强铭印。
我爱你
—04—
如何去创造一个完美的世界？
完美世界并不再外面，在我们的内心，从我而来。
如果我们想要周遭的人都互助互爱，大家都和谐相处，积极乐观，慷慨大方，想要你的事业成功，想要财富自由 想要美满的婚姻，想要优秀有爱的孩子。
那么我们就要在我们的意识种去种下相应的种子。
对于今天的生活，如果我们不满意，可能会有点烦恼，有点困难，那也是我们过去种下的种子。我们要做的不是去跟那个讨厌的让理论，抱怨，责怪，而是去清理自己过去的坏种子，知道一切来自于我。否则的话又会种下同样的种子，继而继续遇到同样的人事物。
一次次的指责，一次次的抵抗，一次次的轮回，我们称之为命运。
但我命完全由我不由天，从现在此刻开始，我们要下定决心，绝不在轮回了，给自己一个期限，去打破以往的习惯，说话的习惯，行为习惯，思维习惯。
对周遭的一切负起百分之百的责任。了悟一切来自于我。
去问自己唯一值得问的问题“我是谁？”去找到答案，当我们开始知道，我们本就是一体，一切的界限都是认为的，那时候，我们便开始真正的利它了。
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