作者在书中为我们提供了简单的神奇5小时方法，用来改善我们的婚姻关系，
这个方法不仅适用于已婚人士，同时也适用于恋爱中的情侣。
〖这5个小时怎么分配呢？〗
1道别
早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。
2分钟*5天=10分钟
2重聚
每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。
20分钟*5天=1小时40分钟
3赞美与欣赏
每天想办法向配偶表达情感和欣赏。
5分钟*7天=35分钟
4喜爱
在一起的时候表示喜爱，亲吻、拥抱、牵手、抚摸。
5分钟*7天=35分钟
5每周约会：2小时/周
这是一种放松的、没任何压力的方法，它能使你们之间保持情感联系。
总计：5小时！
正如你看到的，在你的婚姻中做出这些改变，所花的时间是很少的，然而这5个小时能极大地促进你的婚姻的幸福。
这5个小时只是基础的相处时间，哈哈，当然越多越好啦~
✨✨✨
写在后面：如果健身爱好者每周从健身的时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻，他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。
祝我们大家幸福喜悦✨✨
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