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《认知驱动》:每次都信心满满的开始,却又灰心丧气的结束,迷茫的你

《认知驱动》:每次都信心满满的开始,却又灰心丧气的结束,迷茫的你

作者: 细语倾听 | 来源:发表于2021-09-24 01:59 被阅读0次

    生活中很多人都有这样的感受,比如打算读书,提升自己,梦想有一天能出本书。

    可是以自己目前的认知水平,觉得自己的这个想法简直异想天开。

    即使已经开始做了,由于过于乐观,当遇到瓶颈期无法突破自己,心里频受打击,结果也只好放弃了。

    正如《认知驱动》这本书中的一句话:

    “很多人一开始总是用当前的思维预估未来的情形,在发现自己的想法简直异想天开时,便觉得悲观无比,在起点时便停滞不前。

    即使勉强起步了,却又在过程中过于乐观,急于求成,希望很快看到结果。

    结果频遭打击,在接下来的具体行动中萎靡不振,痛苦煎熬,没过多久就放弃了。”

    每个人都有梦想,或成为作家,或成为某一领域的佼佼者》……

    但我们打算一步一步实现它的时候,却在心里一遍一遍接受这样的暗示,我做不到,这不可能……最后导致直接放弃。

    为什么会出现这种情况呢?其实你是进入了“长期悲观,短期乐观,当下痛苦”的思维模式。

    《认知驱动》的作者,周岭老师说,他坚持写作的理念就是坚持输出有价值的作品。

    每写一篇都不断的修改、打磨……刻意的让心里“保持难受”,虽然过程很艰苦。

    但是当他创造了满意的文章,也享受到了创作的乐趣,当受到读者不断地给他的反馈时,总是动力满满,乐趣加动力可以支撑他继续写下去。

    这个模式就是“长期乐观,短期悲观,当下愉悦”的思维模式。

    若要改变自己,还要内心坚定,相信可以成就一个了不起的自己,面对梦想,你只要迈出步伐,别想那么多,向前走就对了。

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