3月20日

1.运动：早上遛狗时间跑步三圈，为一天的学习做好准备，每天适量的运动，让自己的身体更轻松。

2.学习：学习中继续探索，看见母亲的能量和生命力，越来越感受家族中爱的能量，同时疗愈自己的内在小孩，化解自己的无力状态，效果杠杠的。

3.看见：晚上继续和伙伴们探索她的躯体症状的来源，看见系统中序位的重要性。父母在他们所处的年代都活的那么好，我们有什么理由认为自己比父母高呢，同时也要接受在生活中生老病死是每个人必经之路，需要正确面对。

4.高效：发现再多的事，只要心里觉得这些事是有意义的，值得干的，再多也不觉得累，效率很高。