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健康|打嗝停不下来怎么办?6个诀窍迅速止嗝

健康|打嗝停不下来怎么办?6个诀窍迅速止嗝

作者: 美妙的养生 | 来源:发表于2017-08-31 15:17 被阅读0次

    打嗝其实是人类进化的产物,也是身体的保护反应。

    在胸腔和腹腔之间,有一个肌肉膜叫膈肌,厚厚的、像帽子,把胸腔和腹腔分隔开。

    膈肌也有神经分布和血液供应。一旦受到刺激,就会出现阵发性和痉挛性收缩,于是就:打嗝啦!

    经常打嗝是什么原因?

    1.吃饭太快

    吃饭狼吞虎咽,会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部,这个部位很容易刺激到膈肌,接着就打嗝了。

    所以,妈妈让你细嚼慢咽不会错的。

    2.热茶或者热咖啡

    热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内;如果你吹气想让热饮快点变凉,也会吸入更多空气。

    所以,热咖啡或热茶要稍凉一些再喝。

    3.情绪激动

    精神压力比较大的时候,身体对氧气的需求会增加,不由自主地直接张嘴呼吸,会吸入太多空气。

    大笑的时候,也是同理。

    总之,不高兴的时候会打嗝,高兴的时候也打嗝。

    4.气体饮料

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