20210314

建立自己的“赢家效应”秩序。

我们在做事的时候，会遇到这样两种人。

一种是斗志昂扬，勇往直前，以一种战无不胜的气势，坚持到底。

一种是兴致勃勃，全副武装，以一种昙花的精神精彩开头，不再有然后。

为什么前者那么容易持续下去，而后者那么容易放弃。

先来看一下“赢家效应”的故事。

科学家把两个体态一样的小白鼠，面对面放在狭窄的管道里。通过观察发现，每一次都是前额叶皮质更活跃的小白鼠逼退另一只，成为赢家。

并且，前额叶皮质更活跃的那只小白鼠，可以什么都不干，往那一站，单凭赢家气场就逼退了另一只小白鼠。

但是当研究人员刺激了落败小白鼠的前额叶皮质后，这只小白鼠就能重塑信心，反败为胜。

并且当研究人员刺激了6次落败小白鼠的前额叶皮质后，小白鼠在管道比赛中变得长期战无不胜。

刺激下的小白鼠的大脑永久改变成自信坚持勇猛，这就是我们常说的脑回路都变了。

这就是“赢家效应”的实验。

当做一件事，有来自做成后自己的良好感受和环境的鼓励，这种正反馈越多越大，当事人的信心就越足，自然就进入“赢家效应”。

并且，当正反馈对大脑的刺激频率和强度足够的话，大脑的结构就会改变。

所以，回到开头我们经常遇到的这两种人。

第一种能够坚持到底的人，往往胜利的机率更大，但这其实是因为Ta已经在以往的人生经历中，进行重复训练了很多次，前额叶皮质受到过足够多的刺激的结果。

第二种无法坚持下去的人，如果假以时日，重复训练，不断在正反馈中刺激大脑，同样也能做到坚持到底。

那如何建立自己的“赢家效应”秩序，让自己做事能达到持之以恒的效果呢？

其实，很简单。

一是选定自己的目标。

二是反复训练，获得持续正向反馈。

最后会发现做事越多，信心越足，越努力越幸运。