人类是拥有高智商的群体，这个群体有着复杂的脑回路。有的时候，还喜欢为难自己，跟自己过不去。
例如早上照镜子，一脸嫌弃地感慨：“我妈怎么没有把我生得更好看”。
要么“爱的人结婚了，新娘（新郎）不是我”，天天捶胸顿足地指责苍天不公。
甚至别人呼口气，都觉得他影响了地球气候，处处看不顺眼。
且不论人类为什么会有这种神奇 “癖好”，但跟自己过不去，无疑很痛苦。
婆媳关系是亘古不变的难题。戏精上场，婆婆声泪俱下地控诉儿子：“有了媳妇忘了娘”。接着家里乒乒乓乓、摔锅砸碗，好一出热闹的家庭伦理剧。她不愿与过往和解，认为自己终于“从媳熬成了婆”，媳妇自然不能好过，活该被“刁难”。扭曲的心态，是顽固的石头，需要把一切美好都砸碎，才体现出自身价值。
而风，是石头的克星。它无色无形，可柔可刚。用时间，就可把石头风化得了无踪迹。与自己和解，让这股力量化成风，还内心一片净土。
首先要敢于正视缺点、正视欲望、正视阴暗面。
郭敬明曾经在微博上贴了某购物网站的包裹图片。对此，他毫不避讳地说：“我从不网购，那是付费的广告”。
他做自己认为对的事情。这么一个拥有作家和商人双重身份的人，总是毫不掩饰自己 “庸俗”，反而有一种“君子爱财，取之有道”的坦然。周星驰电影有句台词与之异曲同工：“钱呢，是喜欢的。”其实，我们不必因为欲望而感到羞愧。一个人若有血有肉，身上免不了带些烟火气息。
徐峥在《泰囧》中饰演了一个科学家，他用了五年研发出“油霸”，并希望以此获得长远收益。而这个想法与合作伙伴高博相左，两人为了能按自己的想法拿到授权书，进行各种明争暗斗和勾心斗角。
然而太执着于授权书了，二人失去了友情、亲情，输得一败涂地。最后，徐朗在意识到“油霸”有毒性和家人更重要后，决定放弃，当着高博的面把授权书撕碎了。与自己和解后，徐朗不再执着于求而不得的授权书，也与家人和好如初。
“抓一把沙子在手中，越用力，沙子流失越快。”对无缘之事，学会放下，当遇到更好的选择机会，也会越来越笃定和勇敢。
死亡是人生巨大的阴影，它会随着年岁增长而扩大。马东曾在《奇葩说》中谈到，父亲因病去世后，他一直无法释怀。直到有一天，他梦见了父亲马季跟他说：“我今天才真正地走了，很高兴跟你做一世父子，我们有缘再聚。”他才真正放下。
其实，这是他在潜意识与自己和解了，接受了父亲已经离去的事实，也接受了死亡是不可避免的自然规律。我们所有人其实殊途同归。好好活着，才是对生命最好的传承。
与死亡和解，能更透彻地理解生命。不执著过去，不担忧未来。”
走出来后，再来看这些糟糕的情绪和经历，其实都是你存在于世的独一无二。
但愿每个人都能以和解的方式放过自己，包袱轻了，来路才能走得更远。
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