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内外一致 D5

内外一致 D5

作者: 新丽0101 | 来源:发表于2017-12-18 08:57 被阅读0次

昨天下午儿子生病了,吐得很严重,爷爷带他去开了药,回来就在我们的床上睡下了,因为消化不良,医生交代让空腹一下,昨晚也就没有叫他起来吃饭,大冷的天,不想翻腾他,就让他在我们的床上睡下了,只能委屈女儿去跟爷爷睡一个床,女儿不太情愿,一直闹情绪,我没有询问她具体的原因,也没有安抚她,只是命令式的跟她说,让她遵从,结果我们都睡下了,她还跑过来,说睡不着,老是想上厕所,问我怎么办,刚睡下,突然被吵醒,我就非常的不耐烦,小火苗蹭蹭蹭的往外蹿,我就冷冰冰的对她说:“快去睡,这么冷,站那干嘛……”女儿的问题和麻烦没有得解决,还站在那里不肯走,我就以为她又故意在那闹,就不理她,结果女儿哀求了几声,看我不理她,就不情不愿委委屈屈的走了……

今早醒来,意识清醒了,就觉得自己非常非常的过分,非常非常的愧疚,看着女儿的小脸蛋,深深的自责,觉得自己这个妈妈太不合格了,没有照顾好宝宝,对不起宝贝,妈妈没有体谅你的按感受,想当然的误会你,让你受委屈了,伤害了你,对不起,请原谅妈妈,妈妈永远爱你?

内外一致的跟女儿表达了我的愧疚,向她道歉,问清楚她的感受,和她一起解决她面对的问题,女儿原谅了我,心情轻松了很多。

感恩学习了内外一致的课程,让我及时的觉察,正确的表达,降低了对别人的伤害,也避免了自我的自责,谢谢你,我爱你!

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