走过了心里的千军万马
也就无畏世间的无常

2020,包裹绽放,敢于活自己

先觉照自己的情绪感受,无条件允许所有感受,待她们在爱里悄然升华,再去重塑头脑里的程序,先处理情绪再处理事情的原理在修心上同样适用,不要生硬强迫自己改变头脑层面的东西,先关照情绪再处理思维

【如如不动】
无论阴晴雨雪雾,你都在那里寂静安然,而其他一切也自成其风景




动作的轻、柔、慢、缓但从容流畅,其实是内心柔和安定自若的写照

修心之路,是自己陪伴自己的旅程,给自己多一些鼓励与肯定,多一些陪伴与耐心,多一些宽容与乐观,淡看进退,笑对蜿蜒

我们的每个念头,身体悉知,业力悉知,宇宙悉知

和解的过程,往往犹如厨房重油污被瓦解的场面一般,惨不忍睹,但我们需要大声说:我愿意!我愿意接受这个过程!感谢你们!

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