幸福减脂第66天

10月1日（减脂66天）

目标体重：55kg

原始体重：65.1kg

昨日体重：55.40kg

今日体重：55.80kg

试纸：+++

昨日餐单：蛋白餐第3天

7：30 鸡蛋2个

10：00 酸奶100克

12：30  鸡肉100克

15：00  酸奶100克

18：30  牛肉100克，海带汤一碗

全天喝水：1500ml，苏打水500ml

走路8300步