1
本周计划完成情况：
① 早起和晨跑。本周工作日均为5点起床、晨跑3公里，周末两天5点半起床，昨天晨跑10公里、今天6公里。本周复工第二周，各项秩序慢慢恢复正常。路上车略多，好在还不堵，通勤时间和上周没什么变化，起床时间保持不变。周末加了引体向上、卷腹和压腿。
② 读书。保持同读书院共读《人性的弱点》，完成了作业。《自卑与超越》已读完，《百岁人生》读了一多半。
③ 练笔。写了关于仪式感的一篇随感、月复盘和这篇周复盘。
④ 时事。这一周工作日听CRI国际广播，周末听北京新闻广播。
⑤ 流水账。每天都在坚持，反思复盘。
2
这周复工第二周，工作、生活秩序慢慢恢复正常。上下班没有乘坐公交、地铁，而是选择了自驾；除了加油，每天都是两点一线，家-公司-家，尽量减少不必要的与陌生人接触的机会。
京城的确诊病例，起起伏伏，维持了两天零确诊，周三突然又出现10例，这两天又有一两例，总是不能让人安心。早上听新闻，说有9个区已经连续14天以上零确诊病例。仔细看看，和我没什么关系，因为家、公司所在地不在这9个区。只能自我安慰一下，在的地方都是经济发达地区。
这周爱人过生日，买礼物不方便，好在有网络。网上订了蛋糕，花店联系了几家，有的不营业了，最后这家网上挂的有99的玫瑰花，但需要自取，店家又极力推139的套餐。为了安全，减少风险，我选了后者，多了几朵百合，给送到手里。
疫情下，网店火了，快递小哥忙了。听说视频网站、游戏平台等也都很火爆，宅在家里的人们总得需要一个出口。
爱人看到花，嘴上说不是不让你买吗，脸上却洋溢着甜蜜。仪式感就是这样吧，有和没有是本质区别，花钱多少不那么重要，关键是用心。
3
下周目标：
①早起和运动。工作日每天5:00起床，晨跑3公里左右。周末5:30起床，晨跑5公里左右。做单杠引体向上。
② 工作。复工，进入工作状态。
③ 读书。本周继续参加同读书院，开始读《人生效率手册》。
④ 练笔。写《百岁人生》读书笔记、周复盘。
⑤ 时事。早上工作日听CRI新闻广播，周末听北京新闻广播。
⑥ 早上回顾前一天的事，记流水账，反思问题。
网友评论