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嬴在心态:给自己的小小目标

嬴在心态:给自己的小小目标

作者: 尚灵心 | 来源:发表于2019-05-29 23:01 被阅读0次

    你知道那个远方,可是却办法一步到达。 就算你看得到那个顶峰,脚下的路还得一步一步地走。

    今天团队聚餐,每个伙伴分享自己最近的心路历程,我也没想到我会说了这些:

    其实我从开始什么都没想,只是知道有一段艰难的路需要自己走,谁也帮不了我,那段漆黑的路只能自己走,去年年底的时间,是我的一个转折期,状态不好,待在家里不想动,早上起床都费劲。每天还有很多团队活动要来参加,就算有时间,可心里和身体都不想动。

    我也不知道是因为好转反应还是因为啥,那时候的我就感觉有个铁锅盖在头上一样,头又紧又懵,不想见人,不想说话。 我能看见自己的状态,也清楚自己需要时间适应,于是我给自己设定的第1个小目标:出门!

    那时候真的只要走出家门,就万分的赞叹! 太棒了,你出来了,这是第一步,出来就好,出来就有机会见到外面的世界了。 继续能看见,在外面自己的状态不好,蔫蔫的,没精神。 因为这3年我的所有的精力都放在自我成长上面了,社会上发生的事儿啥都不懂,天天聊的都是人的性格呀、模式呀,探索呀,成长呀。每天10个小时以上的全身心成长。

    所以走出家门,走出我的心门,我有很多的不适,也有很多的紧张,自卑,想逃回舒服的地方去。 看见了自己的状态, 渐渐的,我出门不是大问题了,我能顺利的走出来的时候,我给自己设定了第2个小目标:说话。那时候我记得特别清楚,张婕姐很耐心的陪伴着我们,谢老板也特别的耐心,我便也很坦诚的讲,我今天出来,只要我说话了,我就成功了!不管我说的是啥,不管我说的好与不好,厉害与不厉害,只要张嘴,就算成功! 就为自己骄傲!

    当然这过程有很多挣扎,会比较,人家说得好,我说得不好; 人家怎么知道那么多,我怎么啥都不知道;人家怎么这么积极,我怎么就积极不起来;看见这些对自己的评判。 停止。因为这些对我一点儿帮助都没有,上个周开课, 高老师分享给我们的, 不要去问自己为什么做得不好,做不到; 不要去沉迷于分析自己的缺点,而去问自己怎么我才能做到?帮助自己找方法。 

    于是,就是第1个小目标:出门; 第2个小目标:讲话。

    (背景知识:九型人格9号和平型,善于倾听,隐没在人群里,不爱表现,参与感不强,经常人在心不在。安于现状,享受安逸的生活,随遇而安,云淡风轻)

    不知不觉的就走到了今天,能主动出门,能乐于分享,并享受和大家的交流互动。也许真正能带给我生命改变的,就是点点滴滴的小目标。 大目标再大,也仍需从点滴做起嘛,理想再远,总得先出门吧。 

    记得肯定自己,记得看见自己,记得赞赏自己,记得奖励自己。 告诉自己,我今天看见你又进步了一些,又往前多走了一步,虽然我能看见你仍些许害怕,但是你仍然在继续前行。如果生命中没有那么幸运的遇到一个懂得欣赏你的人, 那至少你得成为那个懂得欣赏自己的人吧!

    黄大师接着说,恭喜你,你现在都能独立讲话啦。 我们一起大笑。 是呀,很开心。 有时候我们对自己太苛刻了,有时候我们太着急了,太着急想让自己快快长大,却忽视了每日的灌溉。 或者我们失去了灌溉的耐心,是吗?

    生命又何尝不是呢? 没有一夜暴富,没有坐享其成。 生命需要灌溉,而天地万物本不同,你只需记得灌溉,悉心照料。 而长成啥样,结的果实也各有不同。而宝贵的也正是每一个生命成长的过程。 

    生命是一段旅程,像这张牌一样,我们都渴望登上那神秘的顶峰,渴望一览山顶的无限风光,心情舒畅,可最重要的,不还是得走好脚下的路,做好当下的事吗?

    加油

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